低血糖并不一定會引起頭昏，頭昏也不一定是低血糖引起的，如果說頭昏的確是低血糖引起的話，我們只需要補充含糖的食物就可能會改善，但是需要注意以下幾點。
第一:要注意營養多吃一些蔬菜。
第二：再出門的時候帶點水果糖，頭昏的時候備用，只有血糖低的時候食用。
第三：生活作息要規律，飲食也要規律，別說早餐不能不吃，要吃完早餐以后需要休息一會兒，然后再去工作。
第四:經常的運動要保持一個身體健康，心情愉快也增強抵抗力。
低血糖頭昏吃什么好的快
吳光秀副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院 內分泌科
2018-08-07 5272次
為你推薦
-
咳嗽吃什么好的快咳嗽是呼吸系統疾病的常見癥狀，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但頻繁劇烈的咳嗽對患者的工作、生活和社會活動造成嚴重的影響。咳嗽時可以吃治療咳嗽的藥物，只有治療咳嗽的藥物才可以讓患者好的快一些，比如說吃一些純中藥的止咳膠囊，還有止咳糖漿等都可以有效的緩解咳嗽的癥狀。另外在日常生活中也可以通過一些食療，來更好的緩解咳嗽癥狀。常見的食療有川貝蒸梨、薄荷水、檸檬水等。建議在醫生指導下根據自身體質選擇適合的藥物和食療方法。
01:26
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 16903次
-
咳嗽吃什么好的快咳嗽吃什么好得快，咳嗽是咱們季節變化的時候，比較常見的一個癥狀，它往往提示是一個上呼吸道的感染，那咳嗽吃什么好得快，這要根據咳嗽分的不同的類型，從急慢性的來分，分為急性的咳嗽，或者急性上呼吸道感染，第二個就分為慢性上呼吸道感染，這個我們就叫慢性支氣管炎了，急性上呼吸道感染，多半都是一些實性的病變，包括像風寒咳嗽、風熱咳嗽等等，這個我們要根據不同的辨證，來給予不同的止咳化痰的藥，秋天馬上到了，還有一種咳嗽就是燥咳，就是干咳嗽，沒有痰，這個往往在急性咳嗽的后期，或者在秋天的時候，咳嗽了一段時間了，已經沒有痰了，但是總是嗓子癢、咳嗽，我們叫燥咳，可以熬一些梨，秋梨梨湯，梨湯的水加點冰糖銀耳，來可以潤一下呼吸道的干燥，對于燥咳比較有好處。第二大類就說了是一種慢性咳嗽，那就是說往往和一些虛癥有關系，比如腎虛的咳嗽，這個往往見于老年人，或者體質比較虛弱，腎陽虛、腎陰虛的人，可能會出現咳嗽，這個我們要給補腎氣，包括金匱腎氣丸之類的，還有一個就是肺氣虛，長期的肺病，比如說慢性的肺炎，肺結核恢復期等等，他這種往往肺氣比較弱，這個我們要給予補肺氣的藥物，因此對于咳嗽來說，用什么藥治療好得更快，一定要對癥治療，如果不對癥治療，往往吃了很多服藥也不見好，并不是見到咳嗽，我們就非要用消炎藥，用抗生素，一些中藥，往往能起到一個很好的效果，但一定要辨證施治，對癥治療，才能夠得到更好的效果。
02:04
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 289365次
-
低血糖吃什么好的快低血糖如果是選擇一些食品來講，含糖的飲料或者是蔗糖、白砂糖、蜂蜜等等，這些都是對于低血糖來講可以比較快的緩解癥狀的食品，選擇的是糖分當中含有的小分子的糖越多，它升高血糖的速度就越快。一般情況下血糖如果是低于4的時候，可以考慮吃一些主食，主要是碳水化合物，比如說餅干、面包、饅頭、米飯，如果血糖低于3.0mmol/L,要盡量地吃甜食,一般可以吃一些點心和糖水,或者是吃比較甜的水果，如果是血糖低于2.0mmol/L，最好是能夠盡快的開通靜脈通路，靜脈補充高滲糖，低血糖緩解的才是比較快的，所以最快的緩解方式是直接通過靜脈注射葡萄糖溶液，可以比較快地升高血糖緩解癥狀，如果患者當時意識清醒清醒，可以直接喝糖水或者是蜂蜜水。語音時長 1:31”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-04 19885次
-
低血糖吃什么好低血糖患者飲食應該力求均衡，多吃一些蔬菜、糙米、種子、谷類瘦肉、魚、酸乳、生乳酪等食品。高纖維飲食有助于穩定血糖濃度，當血糖下降時可將纖維與蛋白質食品合用。吃新鮮的蘋果來代替果醬，蘋果當中的纖維能抑制血糖的波動。嚴格限制單糖類飲食的攝入量，要盡量的少吃精制以及加工產品，如汽水、酒、鹽等等。避免糖分高的水果及果汁，面粉做的細條狀食品，白米、甘薯、通心粉和粟米應該少吃。要戒煙戒酒，酒精、咖啡因、抽煙都嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或者是少用。語音時長 01:33”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 2373次
-
低血糖吃什么好的快低血糖如果是急性發作的時候，可以喝些糖水，或糖塊來進行緩解低血糖癥狀，也可以吃一些富含糖分的食物，或喝些糖分高的飲料等。容易低血糖的患者，在日常飲食上一定要注意營養均衡。多吃高纖維富含維生素多的食物。如大棗，枸杞，桂圓等。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-22 2303次
-
低血糖吃什么好低血糖是指血葡萄糖濃度低于正常值，常見表現是出現饑餓感，軟弱，出汗，焦慮，心慌，肢體震顫等交感神經興奮癥狀，或者是精神失常，恐懼，慌亂，幻覺等癥狀，當出現低血糖的時候，應該先吃一些含糖量豐富的食物，比如面包，餅干和果汁或者是糖果。
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 2403次
-
低血糖低吃什么補的快低血糖是一種常見的健康問題，發生時需要及時補充糖分以恢復血糖水平。那么，低血糖時吃什么能夠迅速提升血糖呢？1、最快的方法是攝入含糖食物。糖果、巧克力或甜飲料含有1520克純糖，可以迅速補充體內缺失的糖分。此外，新鮮果汁如橙汁或葡萄汁也是好選
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-28 0次
-
小孩低血糖吃什么好小孩低血糖，一般吃一些含糖量比較高的食物好，例如糖塊、餅干、面包等，也可以服用藥物進行治療，例如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、呋塞米片等藥物。1、含糖量比較高的食物：低血糖的發生可能與營養不良、平時不注意飲食有一定關系。小孩低血糖，在飲食上可以吃一些含糖量比較高的食物，比如巧克力、奶油、蛋糕、糖果、餅干和饅
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2022-08-17 988次
