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• 怎樣治療便秘？

  目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡(jiǎn)單地來(lái)分一下類，第一條是強(qiáng)效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會(huì)引起腹痛和腹瀉，適用于一些強(qiáng)壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個(gè)第二類，潤(rùn)滑類瀉藥，這個(gè)主要是開(kāi)塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個(gè)潤(rùn)滑的作用，但是可能會(huì)導(dǎo)致直腸的損傷，誘發(fā)痔瘡或者是出血，甚至誘發(fā)結(jié)腸癌。主要適用于一些長(zhǎng)期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長(zhǎng)期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，一些中老年人長(zhǎng)期服用蘆薈膠囊，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腸道蠕動(dòng)的減弱，誘發(fā)便秘進(jìn)一步加重，甚至可以導(dǎo)致腸道的色素沉著，誘發(fā)結(jié)腸黑變病。對(duì)于中老年人，不建議應(yīng)用此類藥物一瀉了之，而應(yīng)該選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，正確對(duì)待便秘的方法，應(yīng)該選擇瀉補(bǔ)兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復(fù)正常的功能，形成良好的排便習(xí)慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說(shuō)香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補(bǔ)氣成分，可以提供腸道的推動(dòng)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，形成良好的排便習(xí)慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-15 4172次

• 什么藥物能預(yù)防便秘

  解決便秘問(wèn)題的藥物有很多，大多都是在出現(xiàn)便秘問(wèn)題后，通過(guò)刺激腸道分泌、刺激腸道神經(jīng)叢或增加腸動(dòng)力來(lái)幫助排便。想要預(yù)防便秘，用這些藥物是不行的，可以選擇膳食纖維藥物，比如非比麩小麥纖維素顆粒。這種藥物之所以能起到預(yù)防便秘的作用，是因?yàn)樯攀忱w維缺乏是導(dǎo)致便秘的主要原因，而我們平時(shí)通過(guò)食物攝入的量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，膳食纖維具有吸水保水、促進(jìn)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道微生物平衡的作用。如果日常可以得到充分的補(bǔ)充，便能幫助腸道保持正常的生理功能，防止發(fā)生便秘，而且這也是一種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，所以可以長(zhǎng)期服用。想要預(yù)防便秘，改善生活方式和飲食習(xí)慣也很關(guān)鍵，平時(shí)最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，這些對(duì)于預(yù)防便秘都是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 15796次

• ?怎樣預(yù)防便秘
  預(yù)防便秘手段非常的多，我們可以科學(xué)的選擇最適合自己的方式，主要建議有以下幾點(diǎn)：第一，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。第二，多吃五谷雜糧，粗纖維高的食物，粗纖維高的食物可以幫助腸道蠕動(dòng)，從而達(dá)到促進(jìn)大便排出的功效。第三，必要的進(jìn)食水分和一些酸奶，因?yàn)樗崮讨懈缓樗峋梢詭椭{(diào)節(jié)腸道菌群，加快消化吸收。第四，適量的體育鍛煉，體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)，幫助大便的排出。第五，按摩腹部，可以都對(duì)腹部進(jìn)行一個(gè)局部的按摩，達(dá)到直接作用于腸道，刺激腸道蠕動(dòng)的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 1890次

• 怎樣預(yù)防便秘的復(fù)發(fā)
  反復(fù)便秘應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體有很大的好處。我們都知道，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人比不運(yùn)動(dòng)人患便秘的幾率低很多，這主要是因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。另外，睡眠充足，心情愉快，精神壓力得到緩解的，都是減輕便秘的好方法。因此，女性應(yīng)該適量的做些運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)粗糧，多吃點(diǎn)粗糧也是預(yù)防便秘的好方法，比如小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆等含有豐富的水溶性纖維，水溶性纖維在大腸中就像吸水的海綿，增加糞便的含水量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 1287次

• 怎樣預(yù)防便秘
  預(yù)防便秘應(yīng)在生活中注意，飲食中必須有適量的纖維素，如芹菜，菠菜，菠菜，白菜，韭菜等蔬菜，每天應(yīng)堅(jiān)持多喝水，每天早晨空腹一杯涼白開(kāi)或淡鹽水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，可以具有通便作用。進(jìn)行適當(dāng)體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等，都能加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-15 2402次

• 臥床病人怎樣預(yù)防便秘
  病情分析：臥床病人預(yù)防便秘，平時(shí)飲食要清淡、容易消化，要多吃一些蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、芋頭、火龍果、香蕉、蘋果等，刺激胃腸蠕動(dòng)，多補(bǔ)充溫開(kāi)水，必要情況下可用開(kāi)塞露進(jìn)行通便。意見(jiàn)建議：臥床病人由于不能下床活動(dòng)，平時(shí)要用手順時(shí)針按摩病人腹部，經(jīng)常在床上翻動(dòng)身體，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要避免心情抑郁，不要熬夜，保證睡眠時(shí)間充足。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-18 1002次

• 怎樣預(yù)防便秘
  便秘可以影響到正常的生活，預(yù)防便秘需要注意以下五個(gè)方面：一，注意飲食調(diào)整，在平時(shí)，多吃一些水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，而且肉類食物要適量，如果可以，可以將一日三餐改為粗糧。二，注意補(bǔ)充水分，在平時(shí)要多喝水，尤其是在夏季出汗比較多，容易流失水分，造成大便干燥引發(fā)便秘。所以，要多補(bǔ)充水分，讓自己
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 121次

• 便秘如何預(yù)防
  一，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，明代醫(yī)家李婷曾說(shuō)過(guò)，逸則氣滯并氣結(jié)，輕者行動(dòng)即愈，這句話對(duì)便秘患者特別有指導(dǎo)意義。因?yàn)楸忝鼗颊咧杏捎谌狈\(yùn)動(dòng)，比如久坐，久臥引起的輕微便秘者為數(shù)眾多，它們都可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到不藥而愈的目。對(duì)嚴(yán)重的便秘者而言，雖然需要依賴于某種治療方法，但運(yùn)動(dòng)仍不失為一種行之有效的輔助方法。二，避
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 92次