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神經性頭暈頭痛的的注意事項有哪些

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醫生主講實錄

出現神經性頭暈頭痛以后,患者要及時的到正規醫院進行治療,如果出現癥狀不能耐受,可以暫時服用短期的鎮痛藥,比如布洛芬等,然后等癥狀緩解以后,及時的到正規醫院就醫。

神經性頭暈頭痛的患者,在日常生活中要注意,生活要保持規律,注意勞逸結合,不要出現過度緊張或者過度疲勞的情況,否則會引起頭暈,頭痛的發作,甚至加重。應當在合適的時間,適當的開展體育活動,比如慢跑、散步、游泳、太極拳等,通過運動能夠增強血管的韌性和彈性,從而改善血管的舒縮功能。

另外患者應該保持遇事豁達、寬松的良好精神狀態,避免發生精神刺激或者緊張、抑郁等。患者在日常生活中可以養養花、養養金魚等,培養自己的興趣,并且可以通過這些東西來分散自己的注意力。

三是要注意防止風寒侵襲,天氣寒冷或者氣候驟變時,要注意防寒保暖,另外出門時要帶好帽子和頭巾不要讓頭部受了風。平時不可在風口睡覺,或者對著門以及窗戶等睡覺。

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