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• 長期咳嗽怎么辦，平時應該注意什么

  長期咳嗽從中醫(yī)講一大部分可能是肺虛。這種情況應該吃點具有補肺益氣作用的中成藥，比如金水寶，是可以對癥治療的。平時應該注意嗓子的保護，不要著涼。如果傷風感冒應積極用藥疏散風寒、風熱，飲食上不要吃寒涼的食物。另外注意休息，保持睡眠，多做有氧運動，提高抵抗力。中醫(yī)認為肺為氣之主，咳嗽是跟肺是有直接關系的。在西醫(yī)中長期咳嗽屬于慢性支氣管炎的范疇，因此在治療用藥上，患者可以選擇調養(yǎng)肺，對慢性支氣管炎有治療作用的中成藥，比如常用的金水寶，可以控制咳痰喘癥狀，減少患者急性發(fā)作次數(shù)。患者在慢性支氣管炎緩解期和遷延期，可單用金水寶膠囊來鞏固療效和預防復發(fā)，在急性發(fā)作期一般與控制癥狀的藥物及抗生素等聯(lián)合用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 11505次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23788次

• 恐懼焦慮失眠應該怎么辦？
  失眠伴有驚恐焦慮癥狀，屬于心膽氣虛證，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用安神定志丸和酸棗仁湯加減，能夠起到益氣鎮(zhèn)驚，安神定志的功效。若是心悸加重伴有噩夢現(xiàn)象，可以加龍骨，牡蠣，朱砂能夠起到重鎮(zhèn)安神的功效。若是出現(xiàn)胸悶，脅痛等癥狀，可以加柴胡，香附，陳皮，山藥，白術等藥物，能夠起到疏肝健脾的功效。平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，要保持睡眠環(huán)境安靜舒適，睡覺前不要從事緊張和興奮的工作，不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，要參加戶外運動，參加陶冶情操的文藝活動，適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質。要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激油膩性食物，否則的可能會加重失眠的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-29 3532次

• 焦慮失眠怎么辦
  焦慮性失眠主要是以入睡困難為主，焦慮癥狀明顯，白天就有心慌、心悸和不安，到晚上就更加明顯，一到天黑就會控制不住的想今天晚上是否能睡得好，這就是一種焦慮型失眠的典型表現(xiàn)，焦慮性失眠主要包括焦慮障礙相關性失眠，也就是白天存在精神癥狀，心煩意亂，易激惹，煩躁緊張害怕和不安，具體癥狀可以出現(xiàn)頭痛、頭昏、無力、惡心、厭食、出汗、心悸等等的臨床表現(xiàn)，還可以影響生活工作和心理健康。白天出現(xiàn)疲勞感和不適感增加，另外幸福感降低焦慮情感障礙，注意力和警覺性都降低，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)煩躁，易激惹注意力和學習能力下降的臨床表現(xiàn)。那么焦慮障礙性相關性失眠會出現(xiàn)入睡困難和頻繁覺醒的同時，伴隨多夢從夢中驚醒后可出現(xiàn)恐懼感，由于總是擔心無法入睡或者不能維持睡眠，進一步加重了入睡困難和醒次數(shù)的增多。當發(fā)現(xiàn)焦慮性失眠的時候，我們應該如何做應對呢，可以選用氯硝西泮和左洛復合用，氯硝西泮與左洛復合用有助于增加左洛復的抗焦慮作用，氯硝西泮與左洛復合用也可以縮短改善焦慮癥狀的時間。焦慮性失眠的治療還包括病因治療，是治療和預防本病發(fā)生的關鍵，當去除和離開不良環(huán)境后，睡眠障礙迅速好轉，還可以使用藥物進行治療，鎮(zhèn)靜催眠類的藥物比如說安定等，另外抗焦慮效果比較好的藥物比如阿普唑侖都有利于抗焦慮同時改善患者的睡眠，另外的要注意改善患者的生活習慣，尤其是注意患者睡眠衛(wèi)生。
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  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-02 12508次

• 恐懼焦慮失眠應該怎么辦？
  病情分析：對于這種情況，首先要進行心理因素的調整，保持穩(wěn)定的心境，不要思慮重重。其次，要多從事戶外的體育運動，多和別人溝通交流。另外可以適當?shù)姆盟幬镏委煟热绶帽蕉?類的藥物，既能夠改善睡眠，又有一定的抗焦慮作用。意見建議：建議患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡覺之前不要看電影，不要看小說，不要打游戲。在平時要注意不要喝酒，在下午盡量不要喝茶，不要喝咖啡。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-20 1902次

• 焦慮失眠怎么辦
  焦慮失眠是一種帶有病態(tài)性質的病癥，需要醫(yī)學手段輔助治療。要采取藥物輔助和心理輔導共同配合的方式，進行治療。治療焦慮失眠癥要注意以下要點，調整好個人的心態(tài)，適量地進行體育鍛煉，平常多與人交往，對產生焦慮的對象要有認知。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-26 4704次

• 失眠焦慮怎么辦
  失眠與焦慮往往相互關聯(lián)，形成惡性循環(huán)。要打破這一循環(huán)，需采取綜合治療措施。以下將詳細介紹五種有效的應對策略。1、心理治療心理治療在應對失眠焦慮中起著關鍵作用。認知行為療法可幫助患者識別和改變不良的思維模式，從而減少焦慮。此外，放松訓練如深呼
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 失眠焦慮怎么辦
  失眠焦慮可能是患有甲狀腺功能亢進癥導致的，也可能是患有焦慮癥造成的，患者可以在醫(yī)生指導下進行藥物治療、心理治療。1、甲狀腺功能亢進癥：是指甲狀腺腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥，以神經、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進為主要表現(xiàn)，其病因較多，常見的為彌漫性毒性甲狀腺腫，患有甲狀腺功能
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 106次