平時大家在上火的時候，很容易出現便秘的現象，給生活里只有身體帶來了很大的不便，對自己的身體也造成了一定的危害。
因此，如果有便秘出現的時候大家要積極治療：
一，適量的運動。運動對我們的身體有很大的好處，當然也可以治療便秘。運動可以增強我們的心肺功能，緩解緊張、焦慮的情緒，增加能量消耗，有助于減肥，從而有利于緩解便秘。
二，按摩治療。對于便秘較輕的患者可以通過按摩來治療便秘，主要的按摩方式：仰臥位，以腹部為中心，用自己的手掌適當的加壓，順時針方向按摩腹部，每天早晚各一次，每次約十分鐘。
怎么才能把便秘治好
楊輝主治醫師
錦州市中心醫院 中醫內科
2018-08-09 7398次
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鄭亞榮
副主任醫師廈門大學附屬中山醫院
2019-12-20 7720次
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02:15
張繼舜
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-03-13 68431次
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怎么才能把尿酸降低尿酸的升高分為兩大類，第一類是原發性高尿酸血癥，第二類是繼發性高尿酸血癥。首先講如何降低原發性高尿酸血癥，這類高尿酸血癥通常是與飲食有一定的關系，患者同時還會伴有高血糖、高血脂、肥胖等其他代謝綜合征。這類患者想把尿酸控制在較低的水平，首先需要調整生活方式，比如堅持低嘌呤飲食，控制體重，以及多飲水，適當的鍛煉身體，另外患者必要的時候還可以服用降血尿酸的藥物治療。而對于繼發性的血尿酸升高，首先要了解病因，如果是繼發于腎臟病變導致尿酸排泄障礙，需要從根源上治療腎臟病，才能把血尿酸降低。還有繼發于腫瘤性疾病，比如多發性骨髓瘤，這個時候需要治療多發性骨髓瘤，才能降低血尿酸水平。還有一些患者是由于應用影響尿酸排泄的藥物，比如一些化療藥物或者是速尿劑等，這個時候需要停用這些藥物才能幫助血尿酸降低。所以降低血尿酸要根據具體原因來分析。語音時長 1:43”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-27 8824次
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怎樣才能把硬皮病治愈目前還沒有特效的藥物能夠治愈硬皮病，但是硬皮病并非是不治之癥，只要患者能夠早期診斷，早期治療，堅持系統規律的治療，能夠阻止疾病的進展，改善預后，獲得良好的效果。目前主要的治療措施為應用免疫抑制劑，抗纖維化，擴張血管，免疫調節和對癥治療等措施。硬皮病患者每個人的病程與預后都不同，這與個人的治療情況、累及臟器都有關系，經過正確合理的治療可以改善患者的預后。以前曾有報道，硬皮病自確診后十年生存率為70%左右，尤其是彌漫性硬皮病的病人，內臟損害發生早，可以累及重要臟器，有時病情進展快，短時間內會造成死亡。如果患者能夠早期就診，早期診斷，早期治療，定期隨訪檢查，能夠提高生存率，改善患者的預后。語音時長 01:38”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-24 2664次
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怎么才能把胸變小可以通過縮小手術讓胸變小，首先切除胸部局部的皮膚，然后切除皮下的乳腺組織，再縫合，就可以使胸部在一定程度上縮小，并且可以使胸部更加的飽滿和挺立。手術后一定要注意休息，注意局部的固定，還要注意切口的護理，按時換藥，預防感染，短期內忌辛辣刺激的食物。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 402次
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怎么才能把胸變小把胸部變小可以進行胸部縮小手術，胸部縮小手術是現在比較常見的一種醫療美容方式，相對來說治療效果比較好，對身體基本上不會有什么影響，但是一定要注意，最好不要過度頻繁的進行胸部縮小術，以免對身體產生刺激。進行胸部縮小術之后會有明顯的傷口出現，需要及時使用藥物治療。
于冬梅
副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院
2022-03-25 402次
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便秘嚴重怎么才能治好便秘嚴重的患者怎么才能治好無法明確回答，因為不同患者適宜的治療方式不同。但是患者可以通過調整生活習慣、服用藥物的方法改善癥狀。便秘嚴重考慮與飲水量過少、攝入食物中的膳食纖維含量減少，以及胃腸道菌群環境失衡有關。患者平時需要多飲水，多吃一些蘋
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-08 0次
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多年便秘怎么才能治好多年便秘一般可以通過應用藥物、飲食調理、適當運動等方法才能治好，具體需要根據自身情況進行選擇。多年便秘說明便秘存在的時間比較長，此時可以在醫生指導下應用中成藥進行調理，比如（藍素）雙仁潤腸口服液。該藥物的藥性比較溫和，所含成分皆為藥食同源，
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2023-12-01 0次
