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• 如何預防血脂高

  病從口入，首先堅決要養(yǎng)成好的飲食習慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預防措施。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-13 6156次

• 如何治療血脂高

  平常的血脂高，通過飲食控制，加強鍛煉，保持好的生活習慣，完全可以使身體恢復正常狀態(tài)。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上，應嚴禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過于肥胖的患者，一定要注意減肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴重的患者要按時服用對癥的藥物，不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發(fā)展到一定的地步，都可以威脅到人們的生命

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-13 2676次

• 血脂高如何調理
  血脂高的調理方法如下：1，低脂低膽固醇飲食，飲食上要避免攝入膽固醇含量高的食物，比如動物的內臟，肥肉，油炸類的食物，燒烤類的食物，蝦，螃蟹，要多吃新鮮的蔬菜、水果。2，加強鍛煉，每周要鍛煉3~5次，每次要半個小時以上，才能消耗過多的熱量，減少脂肪的堆積。3，保持愉悅的心情，要避免情緒的激動和緊張，避免壓力過大，以免體內代謝紊亂引起血脂的異常。
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  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-15 4635次

• 血脂高如何調理高血脂
  血脂高的患者應當從以下幾方面來進行調理高血脂。一，肥胖或者超重的患者，要減輕體重，進行適合自己的體育運動，如慢跑、快走、游泳等等。二，多進食粗糧、新鮮的蔬菜水果，如燕麥、玉米、芹菜、黑木耳、洋蔥、苦瓜、山楂等等。三，避免進食高脂高熱量的食物，如肥肉、油炸食品等。四，戒煙戒酒。
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  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-02-27 3846次

• 血脂高如何調理
  血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少食高膽固醇食物，適當運動減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷葉，絞股藍，決明子等代茶飲，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以選擇他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2002次

• 血脂高如何調理高血脂
  病情分析：患者血脂當中如果膽固醇水平升高，可以應用阿托伐他汀片，或者瑞舒伐他汀片來降血脂治療。如果是甘油三酯水平升高，則可以應用非諾貝特膠囊來調脂治療。意見建議：建議血脂高的患者一定要注意清淡低脂飲食，平時加工食物要少放調料，炒菜盡量選用植物油，建議患者多吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 血脂高如何調理
  血脂高的危害比較大，會導致動脈硬化，會引起心腦血管下肢動脈的血管動脈硬化，引起冠心病，心肌梗塞，腦血栓，下動脈閉塞等并發(fā)癥。血脂偏高，會引起血管阻力增加，可能會引起血管彈性減弱，導致血流量減少，會出現相應的臨床癥狀，比如腦動脈硬化，可能會出
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 血脂高如何調理高血脂
  調理高血脂建議通過控制飲食適量運動，必要時配合藥物治療。飲食要清淡，低鹽低脂，炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，比如咸鴨蛋，咸菜。每天適量鍛煉身體，如果在工作中得不到體力鍛煉，下班后可以跑步或去健身房。喜歡看電視的，可以一邊運動一邊看。如果喜歡吃零食，可以用水果代替。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次