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肌肉酸痛的原因有哪些?

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醫生主講實錄

一,疾病造成的肌肉酸痛原因很多,常見的原因有感冒,細菌感染,骨質疏松,肢體免疫性疾病。需要去正規的醫院就診,找出發病原因,積極治療原發病,才能有效地緩解癥狀。

二,運動不當引發,平時不愛運動偶爾大量運動,由于組織細胞暫時缺氧需要靠糖的無氧分解為肌肉提供能量,結果產生大量乳酸,乳酸在體內堆積刺激神經產生酸痛癥狀。

三,久坐不動是一種運動不當的形式,工作久坐血液循環遲緩,肌肉筋膜等組織內大量靜脈血淤積,組織缺氧,無氧代謝,肌肉酸痛。嚴重者可發生下肢靜脈血栓形成,脫落導致肺梗塞,極端的例子就是長時間坐飛機,造成下肢靜脈血栓的形成。

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