預防凍瘡的發生需要做到以下四點：
第一，要做到加強體育鍛煉，促進血液循環，同時要注意營養來提高機體對寒冷的適應性。
第二，入冬了要注意全身和局部的保暖和干燥。
第三，鞋襪不宜過緊，手動部位不宜立即烘烤以及用熱水浸泡。
第四，積極的治療慢性的貧血及消耗性疾病，可以在入冬前的一段時間用紫外線照射以前患有凍瘡的部位，這樣也能起到一定的預防作用。
如何預防凍瘡的發作？
徐學超主治醫師
中國人民解放軍第107醫院 皮膚性病科
2018-08-12 1353次
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如何預防陽痿發作患者：您好，有沒有什么辦法可以預防陽痿？藥師：陽痿的發生一般和生活作息、飲食習慣、性生活頻率等有關系，想要預防可以在這幾方面加以注意，比如規律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠和休息，合理搭配飲食，保證營養全面攝入，減少性生活的頻率，戒掉手淫的毛病等。此外還要注意心理調節，避免情緒的緊張、焦慮、壓力過大等。患者：原來是這樣，那如果得了陽痿還能治好嗎？藥師：排除了器質性因素導致的陽痿，大多數通過干預治療都是可以治好的，干預治療除了要做到剛剛提到的生活方面的注意，還可以服用藥物來改善，目前常用的是5型磷酸二酯酶抑制劑，比如神度他達拉非片，性生活前30分鐘服用，經過性刺激自然起效，幫助維持陰莖勃起，按需服用可以改善勃起方面的問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:20
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-29 1141次
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如何預防濕疹的反復發作濕疹的反復發作的預防，一方面要尋找和去除外界的過敏原因，一方面要調整好自己工作、生活的狀態，調整好自己的免疫力。它的反復發作，如果我們能找到過敏原，能避免，肯定就可以減少，或者是完全的杜絕復發。這種查找，還是非常困難的，因為可能的原因太多了，我們可以做過敏原檢查，可以結合自己生活中的一些情況，做生活筆記，做工作筆記，盡可能的尋找，它的一些可能的原因。當然我們最終可能還是找不到，我們也要調整好自己的身體免疫狀態，像不要熬大夜，遇到事別太急躁，保持穩定的情緒，良好的心態。另外飲食上以清淡的飲食為主，這樣綜合起來，通過外界的避免過敏原，內因的調整好自己的免疫狀態，就可能會減少，或者是避免它的復發。
01:25
劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-12-28 3271次
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如何有效預防凍瘡凍瘡常見于冬季，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥性損害，病程緩慢，氣候轉暖后可自愈，但來年冬季易再次發病。那么如何預防凍瘡呢？一、要加強體育鍛煉，促進血液循環，注意營養，提高機體對寒冷的適應性。二、入冬后要注意全身及局部的保暖和干燥。三、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。四、治療慢性貧血及消耗性疾病。五、可在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔十到二十天一次。語音時長 1:16”
李玲芳
主任醫師淮北市人民醫院
2018-08-03 5359次
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提前了解如何預防凍瘡凍瘡是在長期寒冷的環境下，氣溫在十度以下以及高濕度聯合暴露，所致的一種局限性炎癥紅斑損害。潮濕刺激皮膚，使皮膚血管收縮，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血、大量血漿滲出，引起局部水腫水皰形成，甚至組織壞死。所以預防要堅持體育鍛煉、促進血液循環，注意保暖、防寒、防潮濕，鞋襪不宜過緊，每天要更換襪子，保持鞋盒襪子的干凈。語音時長 1:15”
楊開顏
主治醫師鐵法煤業集團總醫院
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如何預防凍瘡病情分析：預防凍瘡首先要注意保暖， 特別是凍瘡好發部位的保暖，穿的衣服不要過緊，注意參加體育鍛煉。意見建議：天冷外出的時候要注意局部的保暖，要戴口罩，帽子，圍巾，護膝等做好相應的保護措施，鞋襪，手套穿的不要過緊，平時注意熱水燙燙手或者腳，多參加體育鍛煉，增強身體的免疫力。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-10 1501次
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冬天如何預防凍瘡凍瘡是由于寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發生的異常反應。想要預防凍瘡，在好發季節應注意保暖和防濕，堅持體育鍛煉，提高御寒能力，加強營養，宜進食高蛋白及維生素豐富的飲食。外出時局部皮膚可以涂抹油脂，皮膚保持干燥。
周楊
副主任醫師朝陽市中心醫院
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冬天預防凍瘡的措施一、溫差水泡法，用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再浸泡于高溫水中。每天如此三次可鍛煉血管收縮和擴張的功能，減少凍瘡的發生。二、擦藥物法，有凍瘡體質者可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質的食入，以提高機體耐寒力，也可以在凍瘡好發的部位涂一些防凍瘡的藥物，每日兩
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-01-21 172次
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要怎么有效預防凍瘡呢凍瘡，這一寒冷的季節里常見的皮膚問題，給人們帶來了不少困擾。為了有效預防凍瘡，我們需要采取綜合性的措施，從保暖到個人衛生，每一個環節都不可忽視。1、加強保暖：首先，防寒保暖是預防凍瘡的首要任務。在寒冷天氣中，應穿著足夠的保暖衣物，特別是保護
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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