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什么是心理生理性失眠?

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醫生主講實錄

心理生理性失眠是由于患者過分全神貫注于睡眠問題而引起的一種原發性失眠,亦稱失眠癥。

患者表現為持續相當長時間對睡眠的質和量不滿意,因此產生憂慮或恐懼,并在心理上形成惡性循環,而使本癥持續存在。

心理生理性失眠可由任何原因引起的情緒沖突而誘發,也可因旅行時差或短期住院等因素引起,患者病前性格多有敏感、警覺性高、對健康要求過高、易激惹、急躁等特征。

一般人群終身患病率為10%~20%,該癥多始于青年(20~30歲),中年期后逐漸明顯并發病增多,女性比男性常見。

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