高血壓的治療原則：
第一，改變生活行為，這個是適用于所有高血壓病的患者，不管是否使用降壓藥物或者還沒有使用降壓藥的患者，都應該改善生活行為。
減輕體重，盡量將體重指數控制在小于25，體重降低對于改善胰島素抵抗，糖尿病高脂血癥，左心室肥厚都是有效的，都是對有好處的。
第二，減少鈉鹽的攝入，比如說要盡量少吃腌制品。
第三，補充足夠的鈣跟鉀鹽，多吃蔬菜水果。
第四，減少脂肪，能量的攝入。
所以，在高血壓患者中，預防這個是非常必要的。如果預防，改善了生活行為，血壓還是增高，那么還是需要用降壓藥物治療。
高血壓必須以預防為主嗎？
袁慶玲主治醫師
廣西國際壯醫醫院明秀分院 中西醫結合內科
2018-08-10 1028次
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李秀珍
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王少為
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張上仕
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