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• 脊柱骨折術后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關節攣縮。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 2271次

• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23523次

• 鎖骨骨折術后功能鍛煉
  對骨折后的病人功能鍛煉的目的，主要還是通過后期積極的鍛煉恢復正常關節的活動度。鎖骨骨折后的病人，首先要嚴格的進行休息保護、懸吊患肢，保護一個半月左右的時間。由于長時間不活動，關節肯定會僵硬后期鍛煉的目的主要還是恢復正常關節的活動度。鍛煉的時間要等到有明顯的骨痂生長，才可以進行鍛煉，大約需要一個半月左右的時間。拍片如果有骨痂生長就可以鍛煉。鍛煉的方法，可以熱敷后進行鍛煉，如可以拉單杠或做摸墻爬高的動作鍛煉肩關節的活動度，目的是恢復正常關節的活動度。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-15 7784次

• 鎖骨骨折術后康復鍛煉
  對于鎖骨骨折手術以后的病人，需要嚴格地進行懸吊患肢，最主要的還是需要保護一下肩關節，避免肩關節過早的進行劇烈的活動。如果是劇烈的活動或者是活動太早，就會引起骨折的再次錯位，鋼板的斷裂或者是影響骨折愈合，是比較危險的，所以說嚴格的注意懸吊患肢，保護肩關節還是非常有必要的。但是有一個缺點，如果是長時間的制動不活動，關節肯定會隨著時間的推移會出現僵硬的情況，所以后續鍛煉就顯得至關重要了，一般鍛煉的時候要等到有明顯得骨痂生長，才可以進行鍛煉，一般大約需要一個半月左右的時間以后，拍片復查，如果有骨痂生長了，就可以加強關節的活動了。一般鍛煉的方法，可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關節活動度，防止關節僵硬，一般積極的刻苦鍛煉，大部分恢復正常功能是完全沒有問題的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-16 6258次

• 鎖骨骨折怎么鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折的臨床表現主要是局部疼痛、反常活動、局部聞及骨擦感或骨擦音。治療上包括保守治療和手術治療，不管保守治療和手術治療，我們均需要進行積極的功能鍛煉。意見建議：首先，前臂托制動肩關節3~4周，在肩制動期間，應該積極行患者肘、腕及各指的功能鍛煉，防止肌肉萎縮。3~4周后，我們應該行肩關節的主動及被動活動，比如盡量去梳頭、背后摸頭等動作，做到循序漸進，一般都可以得到良好的效果。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-03 1703次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術后如何鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折一般同時伴有肩部肌肉韌帶軟組織損傷的，同時因為有手術切口的副損傷的，一般是術后建議病人三角巾懸吊制動三個星期后局部切口愈合良好后開始逐漸前后活動的功能鍛煉為主的，再每四到六個星期門診復診復查片子看看決定下一步治療方案的。意見建議：具體康復功能鍛煉以當地手術醫生的建議為主的，每次門診復診復查時根據骨折愈合情況都要詳細詢問當地醫生的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-04-18 2304次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術后如何鍛煉
  對于鎖骨骨折鋼板固定手術以后的病人，一般需要嚴格的進行懸吊患肢注意保護一段時間，千萬不能過早的進行抬肩功能鍛煉，否則會影響病人骨折愈合，甚至會引起內固定物松動或者斷裂的可能性。由于長時間不活動就會引起肩關節的僵硬，后期鍛煉的目的就是為了恢復正常間關節活動度，從而恢復病人正常功能就可以的。一般需要等到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1113次

• 鎖骨術后多久功能鍛煉
  對于病人出現鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術的治療，術后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因為鎖骨骨折術后兩個月，骨折斷端才會相對的穩定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 283次