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輕中度脂肪肝能治好嗎

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醫生主講實錄

答案是肯定的,可以治好的,但是如果得了脂肪肝后一定要注意好的生活習慣,不要吃太多油膩的食物,平時一定要注意適當的運動。比如在中老年人來講在能力范圍之內可以選擇慢走或者是散步、太極拳、跳舞之類的活動。如果是年輕人可以建議到健身房制定專門的健身計劃來進行,主要還是以控制體重減脂為主,這樣的可以適度的來減輕脂肪肝的發生率。

同時如果脂肪肝反復常年存在,一定要注意在平時的飲食上低鹽低脂飲食,可以多吃一些蔬菜,水果和米面等食物,盡量少吃一些油炸或者含油比較多的炒菜,這樣可以有效的防止脂肪肝的發生,另外在觀察的時候一定要每年體檢一次,定期的復查肝功能和消化系的彩超來明確。

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