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更年期功能失調性子宮出血應該如何預防

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醫生主講實錄

第一,注意經期衛生,除了要預防全身疾病的發生外,還必須注意經期衛生,每日要清洗會陰部一到兩次,并勤換月經墊及內褲,勞逸適度,盡量的避免精神過度緊張。

第二,要注意飲食,飲食要清淡,但是要確保足夠的營養,多食富含維生素c的食物。

第三,要改善貧血,忌食辛辣刺激的食品,用鐵鍋炒菜,服用含鐵劑的藥物,如硫酸亞鐵口服液等,增加鐵劑,改善貧血的狀況,因為更年期功能失調性子宮出血,多是由于缺鐵性貧血。

第四,平時注意不要冒雨涉水,衣褲淋濕要及時的更換,避免寒邪侵入,避免寒凝血滯,淤阻而致出血過多或者是淋漓不盡。

第五,不可濫用雌激素,雌激素可以緩解很多病癥,但是一定要在醫生指導下服用。

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