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女性腎不好吃什么食物

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醫生主講實錄

一,山藥,性平味甘為中醫上品之藥,除了具有補肺健脾作用外還能益腎填精,凡腎虛之人可以使用。

二,干貝,性平味甘,能滋腎補陰,故腎陰虛者常使用。

三,栗子,性溫,有補脾健胃作用外更有補腎壯腰之功效,對腎虛腰痛者最宜使用。

四,枸杞子,具有補腎養肝、益睛明目,腰痛尤其是中年女性腎虛可以首選。

五,何首烏,有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用于腎虛之人。

同時在飲食上應該注意不要吃辛辣有刺激的食物,才能達到很好的治療效果。

以上內容僅供參考

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