高血壓病是中國的一種常見疾病，可以對心、腦、腎、眼等臟器有功能性和器質性的影響，高血壓病視網膜病變也是常見的高血壓并發癥之一。在臨床上，我們要如何預防或避免高血壓病視網膜病變呢？
首先我們需要注意飲食，如低鹽、低脂、低膽固醇飲食。同時需要改變不良的生活方式，戒煙限酒，保證有充足的睡眠時間。同時要適當的運動，并保持樂觀的情緒，按照醫生的醫囑服用降壓藥物。同時注意藥物的不良反應，定期的測量血壓，檢查眼底。同時積極的防治高血壓病，規避對視網膜的危害。
高血壓病視網膜病變如何預防？
張上仕主治醫師
上饒市人民醫院 心血管內科
2018-08-15 1430次
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如何預防高血壓病高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 6336次
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糖尿病視網膜病變預防在中國，糖尿病視網膜病變的患病率占糖尿病病人的50%，但是每年定期做眼科檢查的糖尿病人不足10%。因為它發病隱匿，早期的患者可能沒有任何眼部癥狀存在，等到出現視力下降時，已經進入中后期。所以對糖尿病視網膜病變的預防，一定是早篩查早控制。眼底熒光血管造影檢查，是判斷視網膜血管病變的“金標準”，可以全面的發現，直接眼底檢查不能發現的病變。對于早期發現糖尿病視網膜病變及病變的程度有重要的指導意義，同時嚴格的血糖控制和血壓達標也有利于減少糖尿病并發癥的發生。
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郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-29 2402次
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高血壓病視網膜病變如何預防？對于高血壓病視網膜病變預防：?首先需要養成良好的生活習慣，應該避免煙酒，長期的吸煙這樣會導致動脈硬化，在短時間內大量的吸煙會使得血壓升高，所以過量的煙酒都是誘發眼底血管病變的誘發因素。第二，預防高血壓也是非常重要的，如果血壓偏高就要及時就醫，配合醫生按時服藥，一定要避免血壓大幅度波動。第三，如果有咳嗽的癥狀一定要及時治療，因為中老年人毛細血管兒非常脆弱，反復用力過度的咳嗽會引發血管破裂，保持大便通暢。第四，要注意保持情緒和血壓的穩定，因興奮的情緒會使血壓升高，悲傷的情緒會引起小血管的痙攣，這些都是眼底病變的主要原因之一。語音時長 1:20”
劉暢
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-25 1322次
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高血壓病視網膜病變期高血壓的靶器官包括著視網膜，長期的高血壓可以導致視網膜小動脈早期發生痙攣，隨著病情的進展，可以出現硬化，血壓急劇的升高可以引起視網膜的出血或者滲出，眼底檢查有助于對高血壓嚴重程度的了解。我們根據眼底分級法分為四級：第一級是視網膜動脈變細，反光增強。第二級是視網膜動脈狹窄，動靜脈交叉壓迫。第三級是在上述病變的基礎上有著眼底出血及棉絮中的滲出。第四級是上述基礎上又出現了視盤的水腫。高血壓視網膜病變的分期，應該根據病人情況選擇一種或者三種降壓藥，盡量的把血壓控制達標，就可以預防視網膜病變。語音時長 1:09”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-10 1609次
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如何預防高血壓病預防高血壓病，首先第一應該做到戒煙戒酒，因為吸煙可引起神經末梢釋放，去甲腎上腺素升高，引起血壓升高。飲酒與患者收縮壓呈正相關，所以應該戒酒。第二，注意血脂，控制好血脂，盡量的去減肥，把體重指數控制在二十四千克每平方米以內。第三，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-01-17 1703次
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如何預防高血壓病高血壓病與遺傳因素，環境因素以及精神心理因素都有一定的關系。一般急躁，容易激動以及焦慮的人容易患高血壓病，要預防高血壓病，首先要學會控制自己的情緒，遇事心平氣和，避免焦躁和情緒激動，感到情緒波動時可以做深呼吸，有助于緩解。另外需要定期監測血壓。
嚴玉婷
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-12-06 2401次
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如何預防高血壓病如何治療高血壓病的預防，比如需要低鹽低脂飲食，適當的運動，不要情緒激動。但是僅僅通過飲食、作息調節，高血壓是很難痊愈的，也是需要根據血壓的情況以及老人的其他合并癥狀，選擇合適的降壓藥物治療。高血壓的病人，一定要長期服藥的。再就是血壓如果控制不理想，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-12 0次
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高血壓視網膜病變怎么治療高血壓視網膜病變主要是由于血壓異常上升后，引起視網膜出現硬化、視乳頭水腫、出血等癥狀的發生。可通過藥物干預、手術治療、飲食改善等方式進行治療。1、藥物干預：高血壓視網膜病變的發病原因與血壓異常上升有關，所以患者應積極配合醫生服用酒石酸美托洛
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-03-22 0次
