人類直立時,從側面來看,脊柱并不是垂直的一條直線來支撐身體,而是骨盆以上稍呈s型彎曲,骨盆相對于地面也稍稍的傾斜,在這種狀態下,身體受向前移動力的作用,使腰部的負擔過重。
另一方面,頸部要支撐4到5千克重的頭部,還要保持高度的靈活性,完成轉頭,抬頭,低頭等動作,致使頸部的負擔加重;支撐頭頸部的是肩背部,對肩而言懸掛著占體重中八分之一的兩條胳膊,兩條胳膊在拿重物時,所有的負擔就全落在肩背上了。
由此可見人類在直立行走時,為了生存不得不提重物或者搬運東西等,具有了各種技能。因此,以脊背為中心,頸部和腰部經常承受過重的負擔,加之腰背部的結構精密,巧妙,復雜,因而很容易受損,而患上腰疼。