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懷孕后期胃反酸怎么辦

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醫生主講實錄

 懷孕后期出現胃反酸的癥狀,考慮是因為子宮壓迫胃部,后期子宮逐漸增大壓迫到身體器官,特別是胃部使之產生大量胃酸,并且胸部產生灼熱感,便出現了胃反酸的癥狀。

 這種情況建議孕婦飲食上應以清淡為主,可吃一些小米粥玉米面糊糊或者是山藥粥,熬粥的時候記得時間一定要長一些,需比平時開鍋時在熬上十五分鐘以上,盡量不要去吃大米粥,也不要隨意在粥中添加輔料,如果想添加的情況下建議可以添加一些大棗。 

飲食不應該吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物。也盡量少吃過酸、過甜、過咸或過苦的食物。平時應該定時定量,每日三餐或者加餐時都應定時定量,間隔時間要合理。平時也是要少食多餐,少食或者是不吃零食以減輕胃的負擔,可多吃一些含維生素多的食物,以利于保護胃粘膜和提升其防御能力。

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