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怎樣徹底清理腸道垃圾

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醫(yī)生主講實錄

首先考慮清理腸道內(nèi)垃圾,可以適當應用藥物進行改善,考慮可以適當口服補脾益腸丸,另外,平時多飲水,多吃富含維生素c的水果和蔬菜,例如木耳、香蕉、火龍果等食物。考慮在飲食方面忌食辛辣、刺激性食物,飯后適量運動,按摩腹部,促進腸蠕動等。另外,如果需要徹底清理腸道,建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導下合理用藥,進行腸道清理等。

以上內(nèi)容僅供參考

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