那如果出現了月經的失調也就是月經不調,要進一步明確到底是什么原因導致的這種情況。如果是情緒的異常導致的月經失調,我們可以通過,調整情緒來改善月經。
因為很大一部分患者它有長期的精神壓抑的病史或者是精神緊張、壓力太大,都有可能會導致月經方面的紊亂,因為這樣的精神狀態肯定是要影響到內分泌整個系統的一個激素的釋放水平,所以有可能會影響到月經。再就是寒冷、刺激引起的月經過少也是需要避免寒冷的誘因。
再就是有一部分患者,可能她是在減肥過程當中由于過度節食導致月經失調的情況,那么這種情況我們就要讓患者正確的面對這個問題,一定不要走到一個極端,就是出現那種嚴重的營養不良,這個時候也是可能會影響到月經的正常的,這部分患者可以到內分泌科就診,具體的醫師面診、指導為準。