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怎樣做好帕金森病患者的運(yùn)動(dòng)護(hù)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

(1)有計(jì)劃、有目的地鍛煉:對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)某些功能障礙的患者,要堅(jiān)持多鍛煉,如患者從椅子上起立或坐下的動(dòng)作有困難,則每天做完一般活動(dòng)后,再反復(fù)練習(xí)起坐動(dòng)作,以便使肌肉能習(xí)慣這些動(dòng)作,或可利用特制的高腳椅子練習(xí),運(yùn)動(dòng)應(yīng)在寬敞平坦的庭院、操場(chǎng)進(jìn)行,如騎三輪車、牽拉滑車、玩健身球,以運(yùn)動(dòng)上下肢及雙手。

利用橫棍或拐枚橫跨于肩背部、左右拉動(dòng),上下抬拳,每天練習(xí)幾次,可以放松雙肩,也有利于拉直已經(jīng)存在彎曲的脊柱,有條件的患者可去健身房、選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,如踩運(yùn)動(dòng)腳踏車,拉劃船器,以活動(dòng)四肢,頸、腰等。

(2)早期患者多進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng):如多散步、做簡(jiǎn)單的體操以及線條流暢的健身操,注意頸,腰、肩、肘,髖、膝等關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,提醒和要求患者盡量維持過(guò)去的體力活動(dòng)和技巧性活動(dòng),如養(yǎng)花、各種維修活動(dòng),任何一種形式的勞動(dòng)和活動(dòng),對(duì)肌肉都是有好處的,但不能用單純的體力運(yùn)動(dòng)代替體育鍛煉,二者密切結(jié)合才是有益。

(3)對(duì)晚期患者多做被動(dòng)活動(dòng):晚期患者可發(fā)生顯著的運(yùn)動(dòng)障礙,無(wú)法主動(dòng)運(yùn)動(dòng),應(yīng)給患者做按摩及被動(dòng)活動(dòng),并盡量保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度配合翻身,叩背,皮膚按摩、骨突部保護(hù)等措施,有利于預(yù)防肺部感染和褥瘡。

以上內(nèi)容僅供參考

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