老年黃斑變性的護(hù)理方法是很多老年人及其子女最為關(guān)心的事情，畢竟不論老年人患了哪種疾病，都會(huì)給他們的身心帶來(lái)巨大的傷害。而黃斑變性又常發(fā)生于老年人身上，因此對(duì)于老年人該如何護(hù)理此病癥的問題就得到了極度的關(guān)注。
一定要避免長(zhǎng)期過度接觸輻射線，長(zhǎng)期接觸長(zhǎng)波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性急劇性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速老年性黃斑變性的生長(zhǎng)和發(fā)展，所以要避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光、燈光或其他輻射線下工作或?qū)W習(xí)。
在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)佩戴有色眼鏡以防輻射線直射眼睛；堅(jiān)持定期按摩眼部，可以做眼保健操進(jìn)行眼部穴位的循環(huán)，如按摩睛明穴，攢竹，瞳子髎，太陽(yáng)，一風(fēng)等穴位，通過按摩可以加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體渾濁的發(fā)展，保持心情舒暢，要避免過度情緒激動(dòng)，保證全身氣血通暢順暢，提高機(jī)體抗病能力，這對(duì)老年性黃斑變性的康復(fù)同樣有重要的作用。
