月經不調平時注意的癥狀有:
一,痛經,月經期間合并下腹疼痛嚴重,影響正常的工作和正常的生活。
二,經期前綜合癥,少數婦女在月經前出現一系列的癥狀,比如精神緊張,情緒不穩定,注意力不集中,煩躁,易怒,抑郁,失眠,頭痛,乳房脹痛等,多是由于性激素代謝失調及精神因素所引起的。
三,多囊卵巢綜合癥,原因不明,表現為月經稀發或閉經,不孕。
四,更年期綜合癥,部分婦女在絕經前會出現一系列神經混亂的癥狀,如性功能減退或者是多發性出汗,這種情況都是月經不調的基本癥狀,建議應該及時到婦科就診,在大夫的指導下進行藥物治療,飲食上應該注意不要吃生冷,辛辣,刺激,寒涼的食物,可適當的運動增加自身的免疫力。