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• 小腿血栓如何恢復訓練

  首先我們發(fā)現(xiàn)了小腿的血栓，抗凝藥物治療是第一位的，因為絕大多數(shù)的小腿靜脈血栓，是不需要手術(shù)的。除了藥物之外，還有一些康復的訓練，像比如說一些體育鍛煉，因為在血栓早期是有脫落風險，因此發(fā)病前兩周之內(nèi)，是不建議進行體育鍛煉的。一般過了兩周血栓穩(wěn)定了，可以進行適當?shù)目祻湾憻挘@種鍛煉比較好的方式，像快走、慢跑、游泳都是非常有好處的。特別是游泳，它能夠促進血栓的再通，這是有一些循證醫(yī)學證據(jù)在里頭的。另外要穿彈力襪，彈力襪要整個白天都穿著，晚上睡覺時要脫下來，它能夠預防因為小腿血栓堵塞引起的腫脹，能夠預防血栓后遺癥。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-30 98321次

• 帕金森患者如何進行認知訓練

  帕金森患者的認知，肯定會出現(xiàn)一些問題，這個也是因為疾病機制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會影響我們的認知，那我們怎么樣能改善我們的認知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂，這樣我們的認知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 2611次

• 如何進行姿勢訓練
  姿勢訓練的目的是為了改善姿勢、降低圓背、斜肩畸形、避免脊柱局部受力過多、幫助降低骨折風險，尤其是脊柱椎體壓縮性骨折的風險。具體方法為墻角牽伸訓練，患者于房間墻角站立，雙上肢與肩水平，雙肘關(guān)節(jié)屈曲雙手展開推墻，一足向前邁出，膝關(guān)節(jié)屈曲，位于前方的小腿抵于墻角，將頭部和胸部盡可能的靠近墻角，維持二十到三十秒還原。另一足向前邁出重復，每側(cè)兩遍，每周三次。
  語音時長 1:31”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-11-08 2381次

• 骨折后如何進行康復訓練
  骨折后進行康復訓練是必須的，因為骨折的治療包括復位、固定、康復訓練。也就是功能鍛煉，它是三步驟之一，骨折的治療，可以在骨科醫(yī)生，康復醫(yī)生的治療下進行康復訓練。早期一般以遠處關(guān)節(jié)的主動或被動活動，中期主要是進行鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉和肌肉的功能鍛煉，后期主要是負重或提拉重物的康復訓練，絕大部分可以得到很好的恢復，只要堅持下去，就有效果。
  語音時長 01:12”
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-11 2128次

• 如何進行機能恢復訓練
  病情分析：機能恢復訓練的方法主要包括有原地小步跑，原地慢速高抬腿，原地后踢腿跑等，可以有效的恢復肌肉的肌力以及關(guān)節(jié)活動的靈活度，原地小步跑是指的在原地不移動的情況下進行小碎步的跑步，原地慢速高抬腿是指的進行原地跑步，同時將腿抬高，保持大腿平面盡量與水平面平行，原地后踢腿跑是在原地跑步的同時將腿部向后抬起，盡量使腳后跟接觸臀部。意見建議：建議在康復師指導下進行前述的機能恢復訓練，循序漸進的增加鍛煉量，注意避免鍛煉中受傷，鍛煉前可以進行適當?shù)臒嵘磉\動，進行韌帶拉伸，以保護自身的關(guān)節(jié)和韌帶。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-04-08 1003次

• 骨折后如何進行康復訓練
  病情分析：骨折后康復訓練，早期可進行肌肉等長收縮訓練，促進血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關(guān)節(jié)活動，消除關(guān)節(jié)僵硬，防止長時間固定出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限。意見建議：骨折康復訓練要根據(jù)骨折損傷部位、治療方式、恢復情況等，選擇針對性康復訓練方案。應在專業(yè)醫(yī)生的指導下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合。可同時配合相應的物理、藥物治療，促進骨折康復。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 1401次

• 如何進行感覺統(tǒng)合訓練
  兒童的感覺統(tǒng)合失調(diào)，盡管隨著生長發(fā)育有所改善，但不能從根本上解決問題，需要特殊的感覺統(tǒng)合治療。感覺統(tǒng)合療法是一套以滑板、圓桶、平衡臺、吊籃為主的游戲，運動訓練療法，目前已經(jīng)發(fā)展出二十多種訓練用具和上百種游戲方法。根據(jù)每個孩子的不同特點，制定有針對性的訓練計劃。訓練治療對于兒童而言，避免讓孩子吃藥、打
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-07 1070次

• 如何進行感覺統(tǒng)合訓練
  感覺統(tǒng)合訓練是一種通過專業(yè)設(shè)計的活動和練習，幫助個體提高感覺信息處理能力的方法，這種訓練對于改善注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)、學習困難等問題具有顯著效果。以下是對感覺統(tǒng)合訓練的詳細解釋：一、訓練原理感覺統(tǒng)合訓練基于神經(jīng)科學和兒童發(fā)展理論，通過刺
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次