胃不舒服要選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化，對胃腸無刺激，同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素，要選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品。主食以面食為主。
平時要避免吃機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對黏膜損傷破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜等。化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等，平時要定時定量，不宜多吃，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利于消化。
胃不舒服吃點什么好
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-20 8287次
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胃和胰腺不舒服的區別胃和胰腺的不舒服，在臨床上比較常見的是胃炎、胃潰瘍和胰腺炎，三者在臨床上的主要癥狀是很難區別的。因患者就醫時主要以胃痛為主，患者常主訴稱上腹部疼，胰腺位于上腹部偏左的位置，胰腺疼痛部位是劍突和肚臍連線正中間，查體時有較明確的壓痛；胃痛是整個上腹部，尤其劍突部疼痛較明顯。所以胃痛和胰腺炎引起腹痛確實很難區別，這時需要根據部分患者的病史，和近期飲食情況輔助判斷。因為飲食都可能導致胃痛，或胰腺炎的腹痛癥狀，所以需醫生根據胃鏡檢查、胰腺B超、血尿淀粉酶檢查幫助確診。在病情較重的情況下，包括胃癌或胰腺占位，這就更難區別了。因為目前癥狀都不典型，一旦出現疼痛劇烈的情況，建議到正規醫院去治療，不可自行用藥。
02:13
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 56231次
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胃不舒服腸鳴是什么原因胃不舒服腸鳴可能是消化不良，慢性胃腸炎等情況。首先消化不良，對于長期暴飲暴食，不注意飲食規律，刺激胃腸，就會引起胃腸蠕動減慢，造成消化不良，會出現胃腸不舒服腸鳴的現象。此時可以適當的給予熱敷，或者腹部按摩等措施。在平時的生活中，還可以適當的服用益生菌，比如雙歧桿菌、三聯活菌膠囊、乳酸菌素片等等。如果有幽門螺桿菌感染，就需要采用抗幽門螺桿菌的治療。另外慢性胃腸炎，慢性胃腸炎患者的胃腸黏膜，可能存在慢性炎癥，因此會出現胃不舒服腸鳴。此時需要針對病因，積極的治療慢性胃腸炎。對于潰瘍性結腸炎，可以采用美沙拉嗪、糖皮質激素等藥物進行治療，出現胃不舒服腸鳴的情況，需要及時查找病因，并及時進行針對病因的治療。在平時生活中，要有良好的生活習慣，戒煙戒酒，盡量不吃夜宵，晚上不吃過多的食物，以增加胃的負擔。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 5299次
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胃不舒服吃點什么好胃不舒服要干稀搭配，先干后稀，每餐都應有粥類和湯類作為輔食，以促進消化。多食用綠豆粥、酸梅湯、苦瓜汁等，可起生津、止渴、解熱和助消化的作用，但濃肉湯、奶油湯等不宜飲用，以免造成腹瀉，要少量多餐每餐七分飽為宜。一餐進食過多餐后發生腹脹腹瀉的可能性大大增加，并可能影響下一餐的進食。為此早、中、晚三餐食量可較其他季節減少，兩餐之間如果有饑餓感，可用餅干水果加餐。每天可以多吃一點西瓜，西瓜一方面能加速胃液的排出。平時不要食用過涼的食物，特別是一次性大量食用過涼的食物和飲品。否則不僅難以起到防暑降溫的目的，還會導致急性腹瀉或引起腹脹、反酸、燒心等。語音時長 1:37”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-28 5854次
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胃不舒服吃點什么藥首先胃難受的原因有很多，飲食和生活不規律，會讓體內的濕氣淤積，體內的寒氣增加，讓膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，逆行到胃里，膽汁中的膽鹽與胃酸的作用會對胃黏膜屏障產生破壞，這樣就會造成胃不適，簡單的說是胃不適難受。大部分是胃酸的原因當然還有可能是其他的原因，像孕婦或者是胃部受到重創也會造成胃部的不適。胃難受不僅要吃藥，還要注意平常的生活習慣。至于藥物如果是有反酸胃痛的現象可以選擇服用奧美拉唑、雷貝拉唑，這個藥主要用來控制胃酸；假如有產生惡心胃脹講的情況可以選用莫沙比利，依托比利這類藥物。這類是治療消化不良類的問題。還有就是喝酒導致的胃不舒服，這樣的情況建議不要吃任何的藥物，建議喝一些蜂蜜水，吃一些清淡的食物，不要抽煙酗酒，盡量吃易消化的食物，注意生活的規律。當情緒緊張或者是過度疲勞的時候，大腦皮質功能就會產生紊亂，會導致大腦對胃酸分泌的神經控制不足，會讓胃酸分泌加快，還有飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷都可能會刺激胃酸分泌的增加。還有一些食物也會刺激也會讓產生大量的胃酸，比如馬鈴薯、紅薯等，含有大量淀粉的食物。平時要注意飲食習慣，特別是胃難受的時候要少吃這一類食物。語音時長 2:00”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 8255次
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胃不舒服吃點什么藥出現胃不舒服，可能是患有慢性胃炎的情況，慢性胃炎一般與胃酸分泌過多以及幽門螺桿菌感染有關，可以口服抑制胃酸的藥物，如奧美拉唑，另外可以口服氣滯胃痛顆粒等。如果有腹脹的癥狀，可以口服嗎丁啉對癥治療，要養成規律飲食的習慣。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-07 2402次
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胃不舒服吃什么水果好病情分析：胃不舒服吃些溫性水果較好，比如蘋果、桃子、香蕉、葡萄、木瓜、火龍果、大棗、板栗、胡桃等。其中木瓜中含有大量的木瓜酵素，可以起到溫經補胃的作用。香蕉、火龍果中含有大量的維生素以及膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，能夠修復胃腸黏膜的損傷。意見建議：建議胃不舒服的患者除了養成規律飲食，清淡為主的好習慣外，還需要定期去醫院接受胃鏡等相關檢查，明確有無病變以及病變程度，盡早采取有針對性的治療。平時注意避免辛辣刺激性以及生冷油膩性食物，戒煙戒酒。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-11-07 1803次
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胃不舒服吃點什么胃不舒服可以適當的吃些清淡易消化的食物和富含維生素的水果。也可在醫生的指導下服用溫胃舒顆粒、香砂養胃丸等藥物進行治療。1、清淡易消化的食物和富含維生素的水果：（1）南瓜粥：南瓜燉熟以后甘甜、軟爛、易消化，同時又含有大量果膠和維生素。果膠可以促進腸胃蠕動，加快腸胃消化，同時還可以有效的修復受損的胃黏膜
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-26 3349次
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胃不舒服吃點什么胃不舒服時，合理的飲食和適當的藥物是緩解癥狀的關鍵。稀粥、面條、饅頭等易消化食物是首選，同時，可根據癥狀選擇合適的胃藥，如奧美拉唑片、硫糖鋁片和阿莫西林膠囊等。當胃不舒服時，應選擇對胃刺激較小的食物。稀粥，尤其是加入養胃食材如紅棗、山藥的粥
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
