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胃不好可以吃豆腐嗎

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醫生主講實錄

胃不好是可以適當的吃點豆腐的,但是不宜吃太多。豆類所含蛋白質豐富,一次食用過多會阻礙人體對鐵的吸收,易引起蛋白質消化不良,出現腹、脹腹瀉等不適癥狀,這對腸胃不好的人是極大的負擔,急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者,更不宜食用豆腐或者是豆制品,因為吃豆制品可能會刺激胃酸分泌,過多而加重病情,還可能會引起胃腸脹氣等不良癥狀,因此不建議胃不好的人吃豆類。

胃不好的患者平時可以吃一些,軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,每天積極的鍛煉身體,增強體質,平時要保持心情舒暢,多注意休息。

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