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枕枕頭后腦勺有壓迫感

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醫生主講實錄

這種情況一般考慮還是枕頭的硬度太大,我們可以更換乳膠枕,或者是其內加比較松軟的物質,如去籽的棉花,或者是海綿等物質,注意枕頭的舒適程度,會直接影響睡眠的質量,選擇一個合適的枕頭,可能會改善我們的睡眠很多。

再就是注意有枕部其他的異常情況,有無腫物,有無紅腫等情況,如枕后有感染的時候,在枕套枕頭上也會有壓迫感,疼痛的情況,再就是有沒有顱內不適的癥狀,有沒有其他伴隨的癥狀,我們都需要進一步的觀察,再就是枕枕頭,頸部最好不要懸空,要適當給予支撐,這樣會減輕后腦勺的壓力。

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