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醫生主講實錄

導致盆底肌松弛的原因主要有以下幾種,第一、妊娠,在妊娠過程中逐漸增大的子宮會對周圍的盆腔粘膜、韌帶和肌肉產生牽拉,而削弱支撐力量,分娩過程中特別是產前困難的陰道分娩,有可能會對盆腔筋膜、韌帶和肌肉產生過度牽拉而加重損傷,若產后過早參加體力勞動,特別是重體力勞動,影響盆底肌肉組織張力的恢復,導致子宮有不同程度的下移。

第二、長期腹壓增加,慢性咳嗽、長期便秘、腹水都可以造成腹腔內壓力增加而導致盆底肌松弛。

第三、年齡增長,特別是絕經后出現的盆腔支持結構的萎縮,也可以導致盆底肌松弛。

盆底肌松弛藥物治療是不好的,對于盆底肌松弛生活中的預防措施更重于治療,從產后就應該開始,如避免產后的重體力勞動,加強產后的體操鍛煉,積極預防和治療室服壓增大的疾病等。

在分娩過程中應該聽從醫生的指導,不過早過度的用力,分娩后充分休息,經常改變握姿,注意營養,產后積極進行體操運動,鍛煉骨盆底的肌肉以及腹壁的肌肉,如果自己難以進行以上的鍛煉可以到醫院進行生物反饋法治療,學會正確的鍛煉盆底肌肉。要積極預防和治療使腹壓增高的疾病,這樣的就可以避免盆底肌松弛。

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