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引產后飲食注意事項有哪些?

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醫生主講實錄

引產手術后女性的身體比較虛弱,建議在這個時候需要多補充水分,多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜有利于女性身體的恢復。另外,需要補充蛋白質,攝入足量的蛋白質,多吃雞肉、瘦肉以及蛋類、奶類和豆類、豆制品等等。

引產后的女性在正常飲食的基礎上盡量不要吃一些辛辣刺激的,例如酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,這些食品不利于身體的恢復。另外,可以用一些補氣血的,比如阿膠、紅糖、大棗補血補氣。飲食上一定要注意葷素搭配,營養均衡。

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