腿抽筋又稱為就痙攣肌肉不由自主的強制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常由下列原因引起：
1，缺鈣，肌肉在缺鈣狀態下應激性增高，遇到刺激肌肉就會出現收縮且不能主動舒張。
2，寒冷刺激，腿部保暖不好，在受到寒冷刺激后腿部肌肉會出現持續性痙攣。
3，電解質紊亂，活動量大時肌肉處于疲勞狀態，肌肉內酸性代謝產物升高易誘發肌肉痙攣。
4，藥物因素，降壓藥中的鈣離子通道阻滯劑影響肌肉的鈣離子通道導致肌肉痙攣。
5，神經因素，頭頸部疾病時和導致支配小腿的神經線遇到刺激后出現肌肉痙攣。
腿抽筋是怎么回事兒
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-08-20 12980次
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續的用力，也可以導致腿抽筋兒。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 87388次
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半夜小腿抽筋是怎么回事半夜小腿抽筋多數是由于寒冷刺激，因為夜間體溫相對比較低，而且血液循環比較差、比較慢，這時如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會應答，這時候就出現了小腿的抽筋。抽筋多數會出現在小腿，還因為小腿相對比較勞累。睡覺的時候或休息狀態，一般踝關節是跖屈的，這時候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關節是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態，小腿抽縮也不會出現。而睡覺的過程中、休息的過程中，因為踝關節是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態下，這時任何一點點的刺激，都會使肌肉出現應答，肌肉一旦出現應答，肌肉就會異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周圍邊上的肌纖維，所有的肌纖維都跟著一起抽動，這時就會出現小腿整個肌肉的強烈的收縮，就會出現抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因為這些原因導致的肌縮的強力的運動。
02:09
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 6834次
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腳底抽筋是怎么回事兒腳底抽筋通常是由于局部的循環不良以及溫度突然改變造成的。通常腳底抽筋主要原因主要以下幾種：1、局部循環的不良，周圍血液病變或者是腳部的靜脈曲張；2、環境溫度突然的改變；3、情緒過度的緊張；4、水分和鹽分流失過多造成了體內電解質的不平衡；5、飲食中礦物質含量不足；6、某些慢性疾病，孕婦的抽筋發生率也會提高；7、甲狀腺過低，尿毒癥或者是其他的疾病；8、運動神經元的病變，脊髓神經根病變或者是周圍神經的病變；9、某些降血壓及降血脂等藥物，也可能會引起腳抽筋；10、不知名的原因。通常如何減少抽筋的機會？一，注意補鈣的補充，青春時期階段鈣質會相對的缺乏，腳容易引起抽筋；二，晚上睡覺時易抽筋者，睡覺前在易抽筋部位做伸展運動；三，睡覺時要注意兩小腿的保暖，可以穿上一些衣服使手腳暖和一點。語音時長 01:55”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 22851次
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頭暈是怎么回事兒頭暈的原因很多，中醫認為有肝火、肝風、肝陽上亢、血虛、氣虛、陰虛、陽虛、腎虛、風火上擾、風寒上襲、濕濁蒙蔽、痰濁、感染、貧血、血液粘稠、高血脂、頸椎病、低血壓、高血壓、美尼爾綜合征等等。建議到正規醫院檢查確診后，針對病因進行治療。也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。也可以選用天麻素片、西比靈、眩暈停等治療。語音時長 1:13”
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-13 5317次
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腳底抽筋是怎么回事兒腳底抽筋可能是身體局部有點小障礙或某處韌帶過度疲勞引起的，考慮還是缺鈣引起的腿抽筋或者肌肉痙攣。需要積極服用藥物氯唑沙宗片或者全天麻膠囊，另外針灸按摩和注意休息。建議患者平時注意休息，避免腳底受到寒風刺激，注意保暖。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-02 4203次
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貧血是怎么回事兒通常在臨床上，貧血主要是由于，病人血液當中的合成血紅蛋白原料不足，引起的血紅蛋白低于正常參考值。或者是由于短時間內，血管當中的血紅蛋白被破壞引起來的。一般來說包括急性貧血，慢性貧血。這些當中，缺鐵性貧血的發病率比較高。
張鵬
主治醫師北京307醫院
2018-12-31 2501次
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肌肉抽筋是怎么回事兒?肌肉抽筋也叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。一般考慮是由于受涼、過度勞累等生理性原因，也有可能是由于缺鈣、局部神經血管受到壓迫、癲癇等病理性因素引起。1、生理原因：一般考慮是由于受涼、過度勞累等情況導致的。受涼：由于肌肉受涼或受風寒導致肌肉收縮過快，從而出現肌肉抽筋的情況。過度勞累：由于長時間
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-26 580次
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張翔
副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-04-08 452次
