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尿路感染怎么預防?

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醫生主講實錄

1.無心臟病者每天飲水2000毫升,每天排尿1500毫升。

2.避免受涼,濕衣服應盡快更換,游泳后立即更衣。

3.尿急時立即排尿,不長期憋尿,白天正常排尿4-6次。

4.排尿時不壓腹肌,不采取緊張蹲位。

5.避免便秘,多吃水果和蔬菜,排便后手紙應自前方向后方擦拭。

6.性交完后15分鐘內必須排尿。

7.陰部不要經常用肥皂洗滌,不使用消毒劑、噴霧劑或盆浴,以免損害皮膚的酸性保護膜,最好使用保護皮膚的液體肥皂,不用公共毛巾,陰部使用專用毛巾。

8.盆浴時謹慎使用洗滌添加劑,注意無刺激性。

以上內容僅供參考

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