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尿路感染怎么預(yù)防?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1.無(wú)心臟病者每天飲水2000毫升,每天排尿1500毫升。

2.避免受涼,濕衣服應(yīng)盡快更換,游泳后立即更衣。

3.尿急時(shí)立即排尿,不長(zhǎng)期憋尿,白天正常排尿4-6次。

4.排尿時(shí)不壓腹肌,不采取緊張蹲位。

5.避免便秘,多吃水果和蔬菜,排便后手紙應(yīng)自前方向后方擦拭。

6.性交完后15分鐘內(nèi)必須排尿。

7.陰部不要經(jīng)常用肥皂洗滌,不使用消毒劑、噴霧劑或盆浴,以免損害皮膚的酸性保護(hù)膜,最好使用保護(hù)皮膚的液體肥皂,不用公共毛巾,陰部使用專(zhuān)用毛巾。

8.盆浴時(shí)謹(jǐn)慎使用洗滌添加劑,注意無(wú)刺激性。

以上內(nèi)容僅供參考

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