既然高脂血癥是吃出來的，就應該把吃出來的病再吃回去，也就是要積極的控制飲食。高脂血癥患者的高纖維素飲食注意事項就是要平時多吃一些新鮮的蔬菜，雜糧，豆類等含纖維素較多的食物，有利于降低血脂以及增加飽腹感。
適量的高蛋白飲食就是注意蛋白質主要的來源包括瘦肉，水產品，蛋奶，大豆制品。適量的蛋白質是增加身體的抵抗力，防止血脂異常的物質基礎。一定要注意動物蛋白和植物蛋白的合理搭配，純葷或者純素都不好，所以要把握生活中高纖維素適量蛋白的原則非常的重要。把握好了可以有效的改善體內的血脂狀況。
高血脂患者一高一適量飲食
潘凌云主治醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-08-21 1241次
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肩膀一高一低怎么辦肩膀一邊高一邊低最常見的病理性因素是脊柱側彎，引起脊柱側彎的因素包括先天性因素和后天性因素，所以治療時，如果是兒童、青少年患有脊柱側彎，可以采取保守的治療，可以在脊柱部位應用電刺激，同時配合傳統的中醫正骨手法進行按摩矯正。如果成人患有脊柱側彎，多需要采取手術治療進行切開矯正，給予釘棒系統內固定，在術后需要佩戴矯正器進行固定。引起肩膀一高一低的情況多見于兩方面的原因：第一，見于先天性的發育異常，如有先天性的脊柱側彎就會引起肩膀的一高一低。在檢查脊柱時，還會出現脊柱部位有側方彎曲的情況。第二，見于后天性的因素，多由于坐姿不良，或脊柱長時間保持一個姿勢勞作，以及出現脊柱部位的外傷，或有腰椎間盤突出，為了緩解疼痛，病人往往身體向一側傾斜，時間長了也會導致脊柱部位有側彎的情況，從而引起肩膀的一高一低的情況。
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姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-25 4905次
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血脂稠和高血脂一樣嗎血脂稠，一般來說都是和高血脂有很大的關系，因為血脂稠有很多的原因，包括高血脂、高血糖、高血壓、吸煙、飲酒、過度肥胖等等，這些都會導致血液粘稠。那么它并不完全等同于高血脂，因為高血脂也不一定都有血脂稠。血脂稠，可能還會包括其他的原因，但是高血脂往往會導致血液黏稠、血脂稠。所以高血脂和血脂稠并不完全一樣，但是之間有很大的關聯。高血脂，一定要注意控制飲食、增加運動、控制血脂這樣才可以不會導致血液過度黏稠，不容易長血栓。所以高血脂的人群，一定要注意改變生活方式，降低血脂，防止血液過度黏稠。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 6092次
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寶寶肩膀一高一低一是肩部周圍肌張力不平衡。肩部周圍肌肉的肌肉張力不平衡，尤其是單側肩胛提肌或者是斜方肌過于緊張。當肩部周圍肌肉出現緊張程度不對稱，肌力力量不平衡現象的時候，就容易導致。肩胛骨位置出現異常，從而引起雙側肩峰高度不一致，成高低肩。二是脊柱側彎。脊柱側彎的成因很多，先天因素和后天習慣都會對脊柱的健康造成影響，而脊柱形態的變化會打破肩帶周圍的對稱與平衡。通常脊柱突出的一側肩部會更高，表現出高低肩的現象。三是骨盆傾斜、脊柱傾斜。骨盆傾斜、脊柱傾斜的時候為了維持身體的平衡和穩定，易出現相鄰環節不對稱和不平衡的現象，高低肩就是其中之一。四是高低足弓、長短腿。側足弓高低不一致易引起長短腿。長短腿會造成步幅一大一小出現單側骨盆旋轉一高一低，而骨盆的高低容易引起脊柱的傾斜和側彎，并引起高低肩。語音時長 01:53”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-12 11397次
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小孩肩膀一高一低往往與脊柱側彎有關系，要注意孩子站位或者是座位的時候姿勢一定要注意。發生脊柱側彎與不良姿勢和過度負重有一定的關系，比如背負的重物過中，長期左右側不均衡，再就是孩子看書寫作業時身體會彎向一側，再加上平時鍛煉少，肌肉的力量不足。一般矯正注意保持良好的坐立姿勢，并在專業醫生的指導下進行針對的治療。如果是功能性脊柱側彎，越早發現矯治效果越明顯。可以讓孩子做俯臥撐，一般是單手俯臥撐有一定幫助，這樣一定程度上可以矯治脊柱側彎的情況。語音時長 1:38”
奚玉廷
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-19 8841次
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一高一低枕頭睡哪邊枕頭的選擇不宜偏高，高枕容易造成頸椎反張，會使頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足；枕頭也不能過低，過低會造成頸椎變直，脖子承受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤膨出。最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，成人以仰臥或側臥時枕高8-15厘米為宜。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 7004次
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骨盆一高一低能復位嗎導致骨盆一高一低的情況，可能是由于先天發育或者是外傷而引起的，如果癥狀比較輕微，是可以通過鍛煉來恢復的，比如向上抬高身體，蛙類式游泳等運動，如果，病情較為嚴重，還是建議去醫院骨科進行檢查，在醫生的指導下，做相關的治療。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-04 2701次
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小孩肩膀一高一低往往與脊柱側彎有關系，要注意孩子站位或者是座位的時候姿勢一定要注意。發生脊柱側彎與不良姿勢和過度負重有一定的關系，比如背負的重物過中，長期左右側不均衡，再就是孩子看書寫作業時身體會彎向一側，再加上平時鍛煉少，肌肉的力量不足。一般矯正注意保持良好的坐立姿勢，并在專業醫生的指導下進行針對的治療。如果是功
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-12-15 332次
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小孩肩膀一高一低兒童肩膀高低不平，多由脊柱側彎或肌肉發展不平衡引起，需及時通過醫學檢查和相應治療進行干預，以保障骨骼正常發育。一、兒童肩膀高低不平的可能原因1、脊柱側彎脊柱側彎常見于兒童，可能由先天性發育異常、不良坐姿、長時間背負重物等因素造成。2、肌肉不
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
