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腦血栓應該吃什么食物

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醫生主講實錄

腦血栓的患者一定要增加膳食纖維以及富含維生素c的食物,其中可以包括粗糧,新鮮的蔬菜以及水果,有些食物比如洋蔥,大蒜,香菇,木耳,海帶,山楂,紫菜,淡茶,魔芋等食品,都是具有降血脂或者降血壓的作用,這樣對于腦血栓的原發病因,高血壓,高脂血癥,或者說動脈硬化都會取到不錯得輔助治療的效果。

如果能夠使患者的血壓保持平穩,血脂也能夠保持平穩,就會極大程度的預防腦血栓的再復發,對于患者的身體健康來說還是非常好的,腦血栓的患者平時還可以多吃一些清淡,細軟,含有豐富膳食纖維的食物,烹調的方法主要可以采取蒸、煮、燉、熬、清炒、熘、以及溫伴等烹調方法,千萬不要吃一些煎的食品,油炸的食品,爆炒的食品,油淋和烤的方法,這些煎炸,爆炒或者說烤都會導致食物中含有過多的油。而這種油攝入到患者身體內以后就可以變成血液中的血脂,也就導致了血液粘稠度的增高,也就導致了腦血栓的復發,所以說是非常危險的。

另外腦血栓的患者一定要限制脂肪的攝入量,每天都要少吃一些肥肉,可以適當的吃一些瘦肉以及豆制品等。

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