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老年人常見失眠的原因有哪些?

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醫生主講實錄

(1)生理性因素。年齡越大,睡得越少,這是眾所周知的,神經細胞隨年齡的增長而減少,而睡眠是腦部的一種活動現象,由于老年人神經細胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見的癥狀。

(2)腦部器質性疾病。老年人隨著年齡的增長,腦動脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗死、癡呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的出現都可使腦部血流量減少,引起腦代謝失調而產生失眠癥狀。

(3)全身性疾病。進入老年,全身性疾病發生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕關節炎、四肢麻木等。這些病可因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠,加重了老年人的失眠。

(4)精神疾病。老年人中,有抑郁狀態及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。

抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來越嚴重,主訴多為早醒和醒后難以再入睡。

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