其實前列腺炎不需要特殊的鍛煉，大家可以進行慢跑，打籃球，散步，前列腺炎鍛煉主要是減少前列腺受壓，可以通過運動減少前列腺受壓，并且運動可以多出汗，增加身體的免疫力，可以有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。
因為運動以后我們就可以不用那么多的時間坐在電腦上，甚至長期坐著開車，這樣就減少熬夜，這樣可以有效的預(yù)防前腺炎。
同時前列腺炎鍛煉可以讓身體活力更加強，性欲增加旺盛，這樣對于前列腺炎的很多引起的早泄，陽痿患者可以達到有效的改善勃起功能，使夫妻關(guān)系更加和諧。
前列腺炎應(yīng)該怎么鍛煉
榮建紅主任醫(yī)師
湖北省第三人民醫(yī)院 泌尿科
2018-08-23 19185次
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前列腺炎患者該如何鍛煉前列腺炎患者，認為他因為平時是久坐、著涼這些因素引起的。所以前列腺炎，如果進行鍛煉，首先可以通過步行、散步或者慢跑，或者可以進行提肛運動，這些方法進行鍛煉，有利于前列腺炎的恢復(fù)。要特別提出來的是前列腺炎的患者，不適合騎自行車。因為騎自行車鍛煉，直接壓迫前列腺，可以導(dǎo)致前列腺炎，或者加重前列腺炎。而健身的時候更不要進行，騎車健身的方式，因為臨床經(jīng)常遇到，有人越健身前列腺炎越重，越健身越陽痿。原因就是，因為它加重前列腺的充血、水腫。所以前列腺炎，要注意鍛煉的方法的選擇。
01:45
李海松
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-10-24 83009次
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前列腺炎怎么調(diào)養(yǎng)患者有前列腺炎，在日常生活當中一定要注意清淡飲食，不要有手淫或者頻繁的性生活，同時不要久站或久坐，以免加重前列腺的負擔，對于疾病的治療是非常不利的。平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，可以多吃含硒豐富的食物增強前列腺的抗感染能力，患者平時也可以多吃一些瘦肉、花生、芝麻、羊肉、牛肉等。另外還要保持良好的心態(tài)。前列腺炎多見于久坐、免疫力低下的患者，所以要避免熬夜，要有規(guī)律的作息時間，避免吃辛辣刺激的食物，不飲酒、避免久坐、多活動，可以減少前列腺炎的復(fù)發(fā)。通過生活方式的調(diào)整，可以達到較好的治療效果，有利于防止前列腺炎的復(fù)發(fā)。
01:50
王永興
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 1708次
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怎么鍛煉前列腺炎男性患者如果有前列腺炎疾病，在日常生活當中要多進行體育鍛煉，平時可以慢跑，散步，游泳等，體育鍛煉能夠鍛煉盆底肌肉，對疾病的康復(fù)是有一定的幫助。患者有前列腺炎疾病一定要重視，積極的配合治療是可以達到治療的效果，患者可以去醫(yī)院泌尿外科來做相關(guān)的檢查，可以在醫(yī)院做直腸指檢、前列腺液檢查以及細菌學(xué)檢查等，患者然后是可以使用藥物來進行治療的，患者可以使用米諾環(huán)素，阿奇霉素等藥物。患者平時要少抽煙，少喝酒，以免會造成前列腺充血，對于疾病的康復(fù)是非常不利。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:15”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-20 1971次
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前列腺炎怎么鍛煉前列腺炎的患者可以進行跑步、散步、跳廣場舞、游泳等鍛煉都是可以的。患者要進行全身運動鍛煉，但是患者不可以經(jīng)常騎自行車，因為騎自行車雖然是鍛煉方式的一種，但是會壓迫前列腺，導(dǎo)致盆腔淤血，對于前列腺炎的恢復(fù)是不利的。患者可以跑步、登山，只要不壓迫前列腺的運動都是沒有問題的。患者在日常生活中還需要大量喝水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物，不要久坐。患者可以經(jīng)常進行溫水坐浴，泡熱水澡，對前列腺炎的恢復(fù)是有好處的。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-12-08 2861次
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前列腺炎應(yīng)該怎么鍛煉前列腺疾病是泌尿外科常見病，多發(fā)病，前列腺疾病，包括前列腺炎，前列腺增生，前列腺膿腫，前列腺囊腫，前列腺腫瘤等等。前列腺炎具體治療辦法需要根據(jù)自身的癥狀和病情的嚴重程度來進行選擇。常用的辦法有縮肛鍛煉，仰臥起坐等等。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-12-27 2001次
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前列腺炎怎么鍛煉病情分析：前列腺炎可以經(jīng)常做下蹲運動，提肛運動或者經(jīng)常用手掌按摩會陰和小腹部，這樣可以促進前列腺炎吸收。另外，患有前列腺炎，建議經(jīng)常做慢跑，打籃球，競走這一些有氧運動，這樣可以增強前列腺新陳代謝，有助于前列腺炎康復(fù)。意見建議：建議前列腺人群，及時接受藥物治療，比如可以按療程服用類似于頭孢呋辛酯，左氧氟沙星，替硝唑這類對常見致病菌具有較好查殺功效的藥物治療。治療期間，建議忌口辛辣食物，避免長期憋尿，久坐。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2022-01-25 1002次
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前列腺炎怎樣鍛煉前列腺炎的患者在恢復(fù)后要適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如做適當?shù)纳疃祝K，慢跑，打太極拳，游泳等，都可以對前列腺炎癥的恢復(fù)有著明顯的幫助，切勿進行騎自行車等運動。在生活中，患者要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，也要注意個人衛(wèi)生定期的清洗包皮、龜頭，減少細菌滋生，降低感染的風險。減少吸煙、喝酒、熬夜
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-20 0次
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慢性前列腺炎如何鍛煉慢性前列腺炎的患者可以適當?shù)淖錾疃祝埽斡荆蛱珮O等運動來進行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環(huán)，減少前列腺的過度充血，緩解炎癥所帶來的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當?shù)倪M行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時也要及時的去醫(yī)院進行治療，避
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-20 0次
