胃疼患者要養成良好的飲食習慣及生活習慣,要規律飲食,定時定量,平時要注意多吃一些軟容易消化的食物。少吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,同時也要少吃腌制的食物,油炸的食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高對健康是非常不利的。
腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,是不宜多吃的,生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用。容易引起腹瀉或消化道炎癥,平時要有規律地進餐,定時定量,這樣有助于消化腺的分泌更有利于腸胃消化。飲食的溫度應該適宜要細嚼慢咽,飲食的溫度應該以不燙不涼為度要減輕對腸胃的負擔。