對(duì)于腦血栓的患者來說，它的前兆可以包括以下幾點(diǎn)。
一，是呵欠不斷，
二，是步態(tài)異常。老人突然走路的姿勢(shì)變得異常，而且有肢體麻木無力的時(shí)候，那么就很有可能突發(fā)腦血栓了。
三，是血壓的異常。對(duì)于高血壓病人來說，血壓的異常尤其是需要警惕，血壓過高或過低都是形成腦血栓的前兆。
四，是突然發(fā)生的眩暈，對(duì)于突然發(fā)生的眩暈一定要引起重視，他可能是腦血栓前兆最為典型的表現(xiàn)，可以發(fā)生在腦血管病變之前的任何時(shí)段，尤其是以清晨起床疲勞或者說洗澡以后發(fā)生的最多。
五，是高血壓病人的鼻出血，高血壓患者突然出現(xiàn)一個(gè)鼻出血，尤其是多次大量的出血，再加上眼底出血，血尿，這種人可能在半年以內(nèi)發(fā)生腦血栓。
六，是突然發(fā)生的劇烈頭痛，如果出現(xiàn)了這些前兆，那么預(yù)防腦血栓是有絕招可以尋得。
腦血栓固然可怕，但卻是可以預(yù)防。最有效的措施就是控制好飲食，具體細(xì)節(jié)都在下面的內(nèi)容中。
一，是患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)血管的食物。營(yíng)養(yǎng)血管的食物之中，洋蔥，海帶，大蒜有一定的效果。而最為著名的就是桑葚火麻茶，具有清理血管垃圾，增加血管彈性，排毒減肥的作用，桑葚火麻茶是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)巴馬鳳山一帶的特產(chǎn)食品，當(dāng)?shù)厝碎L(zhǎng)期喝，不但很少有三高的困擾，而且都很長(zhǎng)壽，另外是要控制食物中的熱量，使是自己的血脂下降。
