高血壓患者是可以吃墨魚的，任何的食物適量就可以。
但是，高血壓患者的飲食要做到低脂低鹽，墨魚的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，再加上肉中所含的高量牛磺酸，可以有效的減少血管壁內所累積的膽固醇，預防血管硬化、膽結石都具有一定的功效，同時，還能夠補充腦力。
所以，墨魚對于心血管方面疾病的中老年人來說是比較好的，有益健康的食物。
高血壓可以吃墨魚嗎
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-24 8712次
為你推薦
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25602次
-
睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 3616次
-
高血壓能吃墨魚嗎高血壓患者是可以吃墨魚的，墨魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸和EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，對于預防血管硬化膽結石的形成頗有效力，同時能補充腦力，預防老年癡呆癥等等。因此對容易患心血管方面疾病的中老年人來說，墨魚更有益健康，另外高血壓患者建議要低鹽飲食、低脂飲食，一定要戒煙戒酒，避免情緒激動，蔬菜類可以多吃芹菜，尤其是菜根，在當地醫生指導下，要選擇降壓藥物如尼莫地平，卡托普利等等對癥治療。語音時長 1:28”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-09 4416次
-
高血壓能吃墨魚高血壓飲食的原則還是要做到低脂低鹽和清淡飲食為主。要適當的鍛煉身體，控制體重，保持一個平和樂觀的心態。高血壓患者是可以吃墨魚的，墨魚的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，加上肉中含有高量牛磺酸，都可以有效的減少血管壁內所積累的膽固醇。對于預防血管硬化，膽結石的形成都具有一定的效果。而且具有補充腦力，預防老年癡呆癥等。對于易患心腦血管方面疾病的人來說，墨魚是有益于健康的食物。語音時長 1:13”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-27 4016次
-
高血壓可以吃墨魚嗎高血壓患者建議還是要少吃墨魚以及一些海產品，高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要少吃一些膽固醇含量比較高的食物，包括了魚子，蛋黃，肥肉等這些食物要多選擇一些維生素和纖維素比較高的蔬菜水果。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 2001次
-
高血壓能吃墨魚嗎病情分析：高血壓患者可以適當少量食用墨魚，不能多吃。摸魚中富含優質蛋白質，不飽和脂肪酸和微量元素，營養豐富，同時其脂肪含量很少，因此熱量較低，有益于患者控制熱量攝入，控制體重。意見建議：但是墨魚中含鹽量較高，高血壓患者要限制鈉鹽的攝入，因此建議高血壓患者可以少量食用墨魚，但不要多吃。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-21 2001次
-
高血壓可以吃墨魚嗎高血壓患者一般可以適量食用墨魚墨魚作為一種營養豐富的海產品，含有蛋白質、礦物質和不飽和脂肪酸等多種對人體有益的營養成分。對于高血壓患者而言，適量食用墨魚是可以的，但需注意烹飪方法和食用量。墨魚中的不飽和脂肪酸有助于降低血脂和膽固醇，對心血管
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
-
高血壓可以吃墨魚嗎高血壓患者是可以吃墨魚的，任何的食物適量就可以。但是，高血壓患者的飲食要做到低脂低鹽，墨魚的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，再加上肉中所含的高量牛磺酸，可以有效的減少血管壁內所累積的膽固醇，預防血管硬化、膽結石都具有一定的功效，同時，還能夠補充腦力。所以，墨魚對于心血管方面疾病的中老年人來說是比
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 351次
