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高血壓吃洋蔥好嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以適當的吃洋蔥的,因為洋蔥的營養全面均衡,是生活中常見的食材。

高血壓患者經常吃洋蔥,洋蔥具有抗動脈硬化、降血壓等作用。因為洋蔥里面,是極少數含有前列腺素a的蔬菜,前列腺素a是一種較強的血管擴張劑,可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力,促進引起高血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此具有降血壓,預防血栓的功效。

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