高血壓患者是可以適當的吃洋蔥的，因為洋蔥的營養全面均衡，是生活中常見的食材。
高血壓患者經常吃洋蔥，洋蔥具有抗動脈硬化、降血壓等作用。因為洋蔥里面，是極少數含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進引起高血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此具有降血壓，預防血栓的功效。
高血壓吃洋蔥好嗎
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-24 10879次
為你推薦
-
高血壓能徹底治療好嗎這個在不同的情況下，我們來不同的分析，因為高血壓分原發和繼發的。什么叫原發高血壓，就是伴隨我們終身的，需要終身的治療，我們所謂的治愈是在嚴格控制好飲食，生活方式干預的基礎上，血壓達到正常，或者是在服用藥物的情況下，血壓達到正常就叫治愈了。還有一部分病人呢，叫繼發高血壓，由于繼發其他系統的疾病，比如說腎上腺的疾病等等這些導致的高血壓，在比如說治療，手術治療以后，切除了這些原發的疾患以后，血壓就可以恢復到正常狀態。具體的情況需要具體分析，這些都需要大家到醫院就診治療，而不是自己來判斷是否為治愈。
01:23
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 6423次
-
高血壓壓差大好嗎只要是診斷了高血壓，壓差大和壓差小對于血壓來說都是不好的。所以，壓差越大實際上提示你血壓越高，這種情況動脈硬化可能越嚴重。所以，壓差大并不是血壓好的一個標準，而是療過程中遇到的一些情況。這個具體的情況需要到醫院就診治療來判斷，而不是自己來看是否為好壞。我們治療的標準最少要求達標，就是140/90mmHg以下就是血壓基本達標。目前從全世界范圍內應該達到130/80以下才是我們控制好的一個標準，所以大家一定要到醫院就診治療。
01:22
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 6791次
-
高血壓洋蔥怎么吃洋蔥的營養價值是比較高的。高血壓的患者吃洋蔥能夠有效的降血壓。因為洋蔥中含有比較多的前列腺素，前列腺素是比較強的血管舒張劑，可以減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，對抗人體內的兒茶酚胺等升壓物質的作用，還可以促進鈉鹽的排泄。因而是適合高血壓患者的保健食物，因此洋蔥對于降血壓的患者是十分好的。首先洋蔥可以涼拌來吃，一般把洋蔥切成絲以后放一些醋、牛肉和白糖，白糖要少一些，進行攪拌然后再放一些食鹽和雞精，口感是特別好的。可以減少洋蔥的辣味，而且洋蔥中的擴張血管的有效成分也不會受到破壞，對于高血壓的患者特別好。高血壓的患者如果能在堅持服藥的期間適當的吃一些洋蔥，常常能夠穩定血壓，減低血管的脆性，保護人體動脈血管，所以效果還是不錯的。語音時長 1:31”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-07 16387次
-
高血壓可以吃洋蔥嗎高血壓患者是可以適當吃洋蔥的，因為洋蔥的營養全面均衡，是生活中常見的食材，高血壓患者經常吃洋蔥，能夠減少動脈硬化，還能夠降血壓。因為洋蔥里面是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進血壓升高的物質的排出，因此它具有降血壓，預防血栓的作用。像平常洋蔥最簡單的方法就可以涼拌，放一些醋，醬油，還有一些鹽，涼拌吃，味道也好，對身體也有好處，再就是可以炒著吃，炒著吃不要炒的太老，這樣容易影響里面的一些營養成分，每天適當的吃一些洋蔥，都有利于身體的健康。語音時長 1:19”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-28 9272次
-
高血壓吃洋蔥好嗎高血壓是可以吃洋蔥的，洋蔥具有的營養成分比較多，而且它還具有一定的輔助降壓的作用，對于心腦血管患者來說是比較好的一種蔬菜，因此可以適當的多吃一些，但是它并不能夠治療高血壓，高血壓患者還是要通過對癥的藥物來平穩的控制血壓。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-08 3001次
-
高血壓洋蔥怎么吃病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些洋蔥，可以生吃洋蔥，也可以用洋蔥炒菜吃。適量的吃一些洋蔥，可以補充人體所需要的維生素，補充微量元素以及膳食纖維。而且適量的吃一些洋蔥，還有助于控制血脂，吃洋蔥對高血壓的患者是有益的。意見建議：高血壓的患者要注意養成低鹽低脂的飲食習慣，避免吃動物脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，清淡飲食。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-18 1602次
-
洋蔥高血壓可以吃嗎高血壓的患者通常是可以吃洋蔥的，不會導致病情出現加重的現象。洋蔥是日常生活中比較常見的蔬菜，營養價值比較高，含有大量的維生素、鐵元素以及礦物質，而且蛋白質含量也比較高，高血壓的患者容易出現身體抵抗力下降的現象，每天適量的吃一些洋蔥，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且洋蔥中還
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-09-28 48次
-
高血壓患者怎么吃洋蔥首先洋蔥它是很好的一個蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調料。經常吃洋蔥對于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對于高血壓的患者也是非常有好處的。另
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-08 260次
