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醫生主講實錄

脂溢性脫發應該多吃一些富含維生素的食物。

食療中,富含維生素A的食物包括:胡蘿卜,西蘭花,金針菇,香菜,茴香等;

富含維生素B6的食物包括:蠶豆,馬鈴薯,青魚,芝麻等;

富含維C的食物包括:蘋果,香蕉,橘子等。

除了蔬菜水果之外,藥物可以補充一些維生素B6,胱氨酸,谷維素等,如果是油脂分泌過多也可以吃一些va類的藥物。

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