胃脹什么原因
胃脹是指病人感覺(jué)胃脘撐脹,外觀又有脹滿(mǎn)的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥,可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。
胃脹了,一定要找到原因,對(duì)癥治療,引起胃脹的主要原因有以下幾個(gè)方面:
1.憂(yōu)思、惱怒、生氣也會(huì)損傷胃。
2.飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3.飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘、脹氣。
4.生活作息不正常。還可能定時(shí)定量,造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食,導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常,長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
5.吃的太油膩,造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù),直至耗竭。
6.吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解,對(duì)腸道造成傷害。
7.壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì)損傷胃粘膜,加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉,減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
8.疾病引起:臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等,這類(lèi)患者常常是以胃脹為主,由于胃腸粘膜的損傷,常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
9、少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò),耗傷氣血,胃失其職造成胃脹。
胃脹可由多種原因引起,我們平時(shí)在生活中一定要注意,多吃些對(duì)腸胃有好處的食物,避免刺激。同時(shí),吃飯要定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,以清淡、易消化的食物為主,盡量不吃易引起胃脹的食物。