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得了尿結石不能吃什么

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醫生主講實錄

少吃富含草酸鹽的食物,大部分結石都是草酸鈣結石,因此應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜,也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、青椒、紅茶。

富含草酸鹽的水果和干貨包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮、葡萄、蘋果等酸性水果可適量使用,但不宜太多,不要吃豆腐和豆制品少吃豆類,包括黃豆、大青豆、黑豆等。多吃一些富含維生素a的食物比如杏果、香瓜、南瓜,注意限制蛋白質的攝取每天限吃180克的高蛋白食物包括肉類、雞蛋和魚類。

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