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產后貧血的癥狀有哪些

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醫生主講實錄

首先產后貧血的主要癥狀,就是感覺到產婦一般臉色蒼白,胸悶,心悸,頭暈眼花,四肢乏力,頭疼,手腳冰涼和腹脹的一些癥狀。

產后貧血常常是由于缺鐵引起來的,所以說針對這種情況,我們飲食上一定要多加注意,可以多吃一些動物的肝臟,菠菜,豆制品,還有紅棗,胡蘿卜,黑芝麻,木耳,雞蛋,山楂,葡萄干等食物,也要配合鐵劑來進行一起補充,因為食補的吸收率太低,常用的鐵劑主要由鐵之緣片,枸櫞酸亞鐵,富馬酸亞鐵,這些情況可以多吃一些。

同時那可以服用維生素c,促進鐵的吸收,一般補充兩個月以上,基本上就能夠改善貧血的癥狀,注意在補鐵期間不要喝濃茶,咖啡和牛奶等食物。

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