首先想要很好的預防白內障,需要加強用眼的清潔。清潔的情況不僅是在耳、鼻、喉等部位,眼部也同時要十分注意,避免細菌的出現。這樣眼部抵抗力才會有所加強,對于細菌造成的嚴重問題才可以有效的避免,這樣對于白內障的問題也才可以起到積極的預防作用。
外出時一定要佩戴太陽鏡,太陽光中的紫外線是形成老年性白內障的主要原因。特別是夏天或者是在海邊等地方,受紫外線的傷害就會更大。佩戴太陽鏡之后,就可以有效的減少紫外線對眼睛所造成的傷害。一般偶爾的曬太陽是完全正常的,但是如果過度的暴曬、或者是長時間的暴露在太陽底下,紫外線對于身體的影響就會更加嚴重。這樣造成對眼部晶狀體功能,有巨大的影響。所以一定要采取合適的設備,保護視力,而且還要多做一些眼部檢查。每半年定期做眼部檢查是非常需要的,可以有效的了解自己的眼部情況,治療可以通過飛秒激光治療白內障。