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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76295次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53550次

• 大腿韌帶拉傷
  大腿部的韌帶拉傷主要是劇烈的跑跳活動所導致的，這種情況一般是處于靜息狀態下，而出現劇烈的活動以后，大腿部的韌帶受到劇烈的牽拉，從而引起韌帶的撕裂損傷，導致大腿部的腫脹、疼痛情況，如果韌帶的損傷牽拉比較嚴重，還會出現大腿部的皮下瘀血以及皮下血腫的情況，所以大腿拉傷以后一定要多注意保暖、休息，給損傷的韌帶創造修復條件。如果撕裂嚴重，出現了皮下血腫的情況，要根據血腫的大小，選擇切開引流還是保守的治療。但是損傷以后主要的治療方法還是以休息為主，并且損傷24小時以后，配合活血化瘀以及抗炎藥物治療，一是促進腫脹的吸收，再就是預防皮下瘀血的感染情況。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-28 19374次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復快點
  對于病人出現了大腿部位韌帶拉傷的情況，想要恢復的快，首先要限制腿部的負重，以及膝關節、髖關節的屈伸活動，以免導致大腿部位拉傷的韌帶受到反復的牽拉受力，引起局部的腫脹、疼痛加重，從而不利于韌帶的恢復。在韌帶拉傷以后24小時以內，要行拉傷韌帶部位的冷敷，一是可以緩解疼痛，再就是可以減輕腫脹的加重。在韌帶拉傷24小時以后，可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進瘀血腫脹的消退。在韌帶拉傷48小時以后，可以配合損傷部位的熱敷來促進局部的血液循環，從而有利于大腿部位拉傷的恢復。并且三周內一定要限制腿部活動，給予損傷的韌帶創造修復條件。一般通過上述治療以后，拉傷的韌帶3到4周就可以完全恢復，就可以逐漸的下地負重活動。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 25571次

• 拉傷大腿韌帶多久恢復
  拉傷大腿韌帶之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的進行固定5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療的話，積極得多注意休息3到4周的時間就能夠恢復的很好了，但是要注意不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 2102次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：大腿韌帶拉傷如果想恢復快，首先注意休息，避免過多運動，韌帶處于松弛狀態恢復比較快。大腿部位注意保暖，避免受涼，適當熱敷可加快血液循環，能加快韌帶康復的速度。宜吃豬蹄、雞皮、豬皮等富含營養和膠原蛋白含量多的食物，有利于韌帶的康復。意見建議：建議大腿韌帶拉傷恢復期間，功能恢復鍛煉建議在醫生的指導下進行，采取必要的防護措施，避免盲目鍛煉，以免二次受傷。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-27 3402次

• 大腿內側韌帶拉傷
  大腿內側韌帶拉傷是運動損傷中常見的一種，主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。針對此類損傷，及時的治療與科學的康復方案至關重要。大腿內側韌帶拉傷的治療首先要遵循R.I.C.E.原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高。在急性期，患者應避免任何可能加重損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 大腿內側韌帶拉傷
  對于大腿內側韌帶拉傷，主要是跑跳活動以及壓腿或者是跌倒時腿部呈外旋或者是外展位著地，從而導致大腿內側的韌帶拉傷。主要是出現大腿內側的疼痛腫脹，同時伴有皮下瘀血，病人不敢站立或者負重活動。出現這種情況以后，早期主要是行疼痛部位的冷敷治療，就是24小時以內一定要冷敷，主要是減輕腫脹以及控制出血，好緩解疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 361次