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什么是失眠失眠的形式有幾種

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醫(yī)生主講實(shí)錄

臨床所講的失眠指的是在較長時(shí)間內(nèi)睡眠數(shù)量,也就是小時(shí)數(shù)或者是質(zhì)量降低,并不是處于無睡眠狀態(tài)。

失眠是患者對于睡眠時(shí)間和質(zhì)量不能滿足,并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者常常主訴入睡和維持睡眠困難,睡眠不能恢復(fù)精力和體力,時(shí)間持續(xù)至少一個(gè)月以上。

失眠的幾種主要形式包括難以入睡,入睡時(shí)間超過三十分鐘也就叫入睡困難。睡眠維持時(shí)間短,夜間醒來次數(shù)增多,早醒,睡眠質(zhì)量下降,睡眠不深,多夢,醒后疲乏或者是白天困倦。

以上內(nèi)容僅供參考

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