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跑步治好10年胃病

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醫生主講實錄

胃病是指與許多胃相關疾病的統稱,在臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃良惡性腫瘤、胃黏膜脫垂、急性胃擴張,幽門梗阻。

常見的癥狀有上腹痛、上腹脹、飯后飽脹感、噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。

如果胃病比較輕,伴有噯氣、腹脹、打嗝,可能存在消化不良的可能性比較大,如果長期進行跑步,可以促進胃腸蠕動、促進胃內的內容物以及氣體排出體外,就能夠緩解腹脹,腹部疼痛不適的情況。

同時,在飲食上以易消化、流質、清淡為主,避免服用辛辣刺激油膩性的食物,所以,有胃病的病人可以適當進行跑步。

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