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高血壓吃雞蛋好嗎

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醫生主講實錄

很多高血壓的患者對吃雞蛋有顧慮,其實有這樣的顧慮也是可以理解的,因為雞蛋尤其是蛋黃,含有大量的膽固醇,人們攝入過多量的膽固醇,對于高血壓的患者來講實際上是不利的,但是實際上雞蛋并不是高血壓患者的一個禁忌的食品,人們適當的攝入膽固醇,對于高血壓的患者是沒有害處的。

因此對于高血壓的患者可以吃雞蛋,但是建議不要吃的太多,另外要綜合考慮自己飲食的合理結構,確保不要攝入過量的膽固醇,如果有患者血脂非常的高的話,就可以考慮只吃蛋清,不知道蛋黃,這也是一個不錯的選擇。

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