這個可以考慮做核磁共振檢查來判斷韌帶拉傷的程度和范圍。如果是一般的拉傷局部的地方可以考慮石膏固定，自動三周左右?guī)椭希硗饩褪蔷植康牡胤娇梢耘浜贤庥盟幬铮缒[痛氣霧劑，還有可以吃一些活血化瘀的藥物，如三七片。
腳踝韌帶拉傷最好不要參加活動，避免長距離的行走，這樣不利于韌帶的修復(fù)，過早的運動活動會增加慢性疼痛的發(fā)生概率。
腳踝韌帶拉傷怎么辦
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-08-29 5656次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 17742次
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。
01:09
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4341次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝韌帶拉傷主要是踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或者是外翻狀態(tài)下導(dǎo)致的損傷，特別是內(nèi)翻。外傷時，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶的拉傷，特別是踝關(guān)節(jié)前距腓韌帶拉傷，最為常見。再就是外翻時拉傷很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶的拉傷，踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷以后，會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動受限的情況，但是拉傷以后一定要行踝關(guān)節(jié)磁共振的檢查，主要看韌帶拉傷的程度。是單純的損傷，沒有撕裂、斷裂的情況，這種情況不會影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以行石膏托或者支具外固定4周治療就可以。如果說出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂、斷裂的情況，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會出現(xiàn)破壞，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。在后期活動時，很容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，所以說如果出現(xiàn)了撕裂、斷裂的情況，一定要行手術(shù)修復(fù)。語音時長 01:41”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-24 26965次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝韌帶出現(xiàn)了拉傷，在臨床上可以說是非常常見的。發(fā)生拉傷以后，患者需要及時到醫(yī)院就診，判斷一下拉傷的嚴重程度，然后再選擇合適的治療措施來治療。如果只是輕微的韌帶的拉傷，保守的治療就可以完全的恢復(fù)。也就是早期冷敷來處理，后期熱敷來處理，并配合著消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀類的藥物來輔助的治療就可以了。如果踝關(guān)節(jié)韌帶已經(jīng)出現(xiàn)了大部分的撕裂或者是斷裂的話，那么患者最好是選擇手術(shù)的治療措施來治療。得到有效的治療后，患者要嚴格的臥床休息，不要過早的下地負重。平時可以多吃一些含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素一類的食物來促進恢復(fù)。比如牛奶，酸奶或者是肉類，豆制品，新鮮的蔬菜和水果就可以。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-11-14 1992次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦病情分析：腳踝韌帶拉傷后應(yīng)立即制動休息，進行局部冷敷，48小時之后改為熱敷，每天2~3次，每次20分鐘。可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛癥狀，佩戴護具固定腳踝，促進損傷的韌帶恢復(fù)。意見建議：患者應(yīng)注意休息，避免負重，三周之內(nèi)盡量避免活動，如果踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹不能緩解，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，應(yīng)考慮采取手術(shù)進行韌帶重建。飲食上應(yīng)注意多吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-08 602次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見建議：受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-15 2102次
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腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦腳踝韌帶拉傷是常見的運動損傷，若長期未愈，需采取科學(xué)的方法應(yīng)對。要明確損傷程度，選擇合適的治療方式；合理用藥，緩解疼痛，促進恢復(fù)；注重康復(fù)訓(xùn)練，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。針對不同程度的拉傷，治療策略有所不同。輕度損傷可通過休息、冷敷、熱敷及支具固定等
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-10 0次
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腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦腳踝韌帶拉傷一直不好一般是可以通過物理療法或者口服藥物治療，也可以通過功能鍛煉治療，都能夠有效的改善癥狀。1、物理療法：腳踝韌帶拉傷可能是由于過度鍛煉或者經(jīng)常做重體力活因素導(dǎo)致，一直不好可能是因為沒有得到及時正確的治療，出現(xiàn)這種情況，可以通過物理療法治療，在專業(yè)醫(yī)生操作下采用推拿、紅外線或者超聲波治
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-12 1450次
