腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，還有水腫的癥狀。腎陰虛的癥狀為熱，主要是腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴，等現象。
當發生腎虛的時候，會導致人的免疫能力降低，在飲食方面，高血壓，以及腎虛患者，還是要注意飲食的清淡，不要過于辛辣刺激，以及脂肪含量比較高的食物，特別是動物的內臟，要養成良好的生活習慣。
女性腎虛高血壓食療
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-02 1476次
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高血壓食療高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。
02:40
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 32283次
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高血壓的飲食療法高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動物內臟，肝、腦、腎、肺這些動物內臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關系，應該適當地補充鎂、鉀離子。臨床發現素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。
01:40
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 20800次
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高血壓食療高血壓食療非常關鍵，屬于正常的生活方式的干預。第一應該做到控制鈉鹽的攝入，膳食中80%的鈉鹽來自于烹調用鹽和各種腌制品，所以應該減少烹調用鹽，每人每日食用鹽量應該控制在六克以內，少吃腌制食物，例如腌的咸菜，榨菜、雞蛋、鴨蛋、腌的咸魚等都不建議吃。第二要補充鉀鹽，每日吃新鮮的蔬菜、水果大約五百克。第三要減少脂肪的攝入，減少食用油的攝入，少吃或是不吃肥肉以及動物內臟。第四，多吃一些維生素A，維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉，葡萄等，如果有糖尿病應該減少甜食的攝入。同時應該戒煙、戒酒，適當增加運動，包括輕度的體力勞動或者是中度的鍛煉，運動有利于減輕體重并且能夠改善胰島素抵抗，提高心血管調節適應能力，穩定血壓，并且要減輕精神壓力，保持心態的平衡。語音時長 1:32”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-12 4148次
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腎虛高血壓嗎腎虛的患者從中醫上來講，他可以出現肝火上炎，肝陽上亢的結果，也就是我們所說的陰虛陽亢，而這種陰虛陽亢就可以出現高血壓，并且表現高血壓的相關癥狀。患者可以出現血壓升高，并且可以出現頭疼，頭暈，耳鳴。有的患者還可以有心慌、胸悶的感覺。如果出現了陰虛陽亢時，我們可以采用相應的中藥來進行調理和治療。建議可以應用天麻鉤藤飲，另外腎虛嚴重的患者，為了滋補我們的腎陰，也可以用六味地黃丸，這樣可以起到很好的滋陰潛陽的目的。語音時長 01:14”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-20 1944次
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高血壓怎么食療首先高血壓病人，在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，同時應該密切再進行觀察血壓情況，如果出現血壓持續增高，需要積極的進行藥物治療，按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-07 1704次
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如何食療高血壓在飲食中要多選擇吃一些新鮮的蔬菜、水果，堅持進行體育鍛煉，少吃一些過于油膩以及膽固醇含量比較高的食物，這些食物也包括了一些肥肉，動物的內臟，如果通過食療不能夠控制血壓，最終還是要藥物來控制。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-23 1401次
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高血壓食療高血壓患者可以吃以下幾種食物，對其病情比較好：1、優質的動物蛋白：芹菜、西紅柿、綠豆2、富含鈣元素、鉀元素的食物：鱈魚、蛤蜊3、富含VitaminB和VitaminC的水果蔬菜：胡蘿卜、南瓜、蘋果、菠蘿等等4、食療方法：①洋蔥炒瘦肉---防止動脈硬化②芹菜苦瓜、海帶綠豆湯---治療高血壓③靈芝泡水可
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-11-13 20384次
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腎炎高血壓食療中醫食療是中醫學中的重要組成部分，對腸里和治療慢性腎臟疾病，改善慢性腎臟病的臨床癥狀具有良好的效果，現在，我介紹腎炎高血壓食療的一些方法。一，夏枯草茶，夏枯草，綠茶各等量，將廈枯草切碎成小段于綠茶混勻，每次取適量泡茶，功效有清熱，平肝，用于腎炎高血壓，屬于肝陽上亢者。二，冬瓜，吃豆粥，冬瓜一百克，赤
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 167次
