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抽煙多久肺會變黑

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醫生主講實錄

可以觀察一下你的牙齒就知道了,肺肯定比你的牙齒要嚴重得多,抽一年肺都是黑的,要是想戒就趕早,越往后就越不好戒。

建議你戒煙完之后48小時身體內幾乎就能排除百分之90尼古丁到體外,一周體內的焦油就會慢慢的滑落,應該多吃點潤肺的食物,多喝水,一天最好6-8杯,每天堅持跑步,1年半到2年肺就能恢復過來,跟正常人差不了多少,肺是粉紅色的。

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